如何溫奶？

如何溫奶？

      准媽咪再給宝宝未完母乳，必須將剩下的母乳擠出來或吸出來保存，但一定要放在冰箱冷藏或冷凍保存。現在就让台湾广谕月子餐总监」张境原及张翔壹、张乔贻父女，常有许多新手妈妈问该如何为宝宝溫奶？张境原张翔壹及张喬貽父女以广谕坐月子中心临床实务经验跟新手妈妈分享，新手妈咪该如何为宝宝溫奶？
　　將冷藏過的奶水於室溫下退涼即可，或是將奶瓶放於內有溫水的碗中(不要超過60度)中回溫，水位不要超過瓶蓋。冷凍過的奶水可以放在冷藏室逐漸解凍，或是在流動的溫水下解凍，絕不可用微波爐解凍。使用前輕微的搖晃，使脂肪混合均勻。
　　溫奶不可使用微波爐加熱（溫度不均勻易燙傷），電鍋蒸煮及置於瓦斯爐上煮熱（溫度容易過高，影響母乳中活性細胞的活性）。
母乳已從冰箱拿出來溫過，但寶寶又睡著不喝，母乳還可以用嗎？
　　若那瓶母乳是寶寶未喝過的，母乳可以放涼後擺回去冷藏室，在4小時內，等於是下一餐再拿出來溫給寶寶喝。若那瓶溫過母乳已讓寶寶喝過，請於當餐喝完，勿再冰存。
不同次數擠出的母乳可以放同一瓶奶瓶或搜集在同一包母乳袋中嗎?
　　同一天(24小時)內的母乳可以蒐集於同一容器內，但奶水都需要冰存過，待溫度都是冰涼的即可蒐集在同一容器內，置於冷凍庫繼續儲存。
      台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所；张境原也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家；于2009年加入成都台商协会，并获选为理事。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等；大陆有湖南卫视百科全说、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等；以及多家平面媒体：台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、中国时报..等；并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。