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婴儿如何补铁
点击次数:154 更新时间:2014-01-24 17:14 来源:张境原广谕月子餐 【
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婴儿如何补铁?
台湾广谕月子餐总监张境原,也是新本草纲目及百科全说特别来宾张境原及张翔壹、张喬貽父女强调,母乳提供前四到六个月足够的铁质,之后适当均衡营养的副食品添加,将可减少缺铁性贫血的发生。
因媒体曾提出「喂母乳、喝羊奶的小孩容易贫血」这样的标题,造成不少哺乳家庭不必要的担忧。缺铁性贫血的现象的确存在,但是更正确的标题应该是,六个月后副食品添加不完整的婴儿可能有缺铁性的贫血。
台湾广谕月子餐总监张境原张境原及张翔壹、张乔贻称,新生儿体内的铁储存量和妈妈怀孕时的铁摄取量有关,前4到6个月的婴儿本身储存的铁足以供应此阶段的生长所需,因此在前四到六个月纯母乳哺育并不会引起宝宝发生缺铁性贫血,然而随着宝宝生长需求增加,六个月左右婴儿本身的铁存量也因渐渐消耗而不足,开始需要额外补充铁。母乳中的其它物质如维他命C、乳糖等等都能让铁质的吸收更有效率,配方奶的铁质吸收效率仅为母奶的五分之一,为了达到足够的吸收,配方奶需要提高本身的铁浓度,然而过多无法吸收的铁可能引起宝宝便秘或腹泻。不管是母奶宝宝或配方奶宝宝,6个月大以后都要开始添加富含铁质的副食品。铁主要存在于红色的肉类,芝麻、紫菜、红豆、蚕豆、猪肝、牡蛎、鱼类、干果也是铁的来源,市面的婴儿米麦粉也有添加铁。
台湾广谕月子餐总监张境原及张翔壹、张乔贻特别强调,如果婴儿本身有一些特殊状况,如母亲怀孕时严重贫血者,早产儿,或者出生后有失血造成本身的铁存量可能不足者,铁的补充就需要提早。
台湾
广谕坐月子餐
暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所;张境原也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家;于2009年加入成都台商协会,并获选为理事。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等;大陆有湖南卫视百科全说、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等;以及多家平面媒体:台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、中国时报..等;并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。
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