宝贝上幼儿园哭哭有三类型
许多父母在宝贝上幼儿园的初期没有调适好自己和孩子的心情，以致于孩子分离焦虑严重影响适应的过程，甚至哭闹不已，让不少父母非常头痛。面对哭哭不想上学的孩子，父母适当放手调整情绪是关键。上学哭哭有三类型，你家宝宝属于哪一型呢？
上学哭泣的三种类型
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，在经营坐月子中心二十多年的时间内，看过各式各样新生上学哭泣的状况，大概可以分成下类三种类型：
偶像剧型
此类型是第一次上幼儿园的小孩，突然到了一个完全陌生的环境，就算有很多好玩的玩具、舒适的环境，但跟主要照顾者的分离会让他害怕跟焦虑，抱着父母不愿意分离，有的默默啜泣，有的嚎啕大哭，每天早上都上演着偶像剧般的戏码。
后知后觉型
有些孩子对陌生情境接受度较高，刚开始因为上学的新鲜感可以和家长潇洒道别，一旦「蜜月期」过了，对环境不再感到新鲜，开始意识到没有父母的陪伴，也慢慢感觉到团体生活的规范，因此；可能隔了几周才开始哭。这种情形家长反而没有预期，会有更多的担忧与揣测。
吸引注意型
顾名思义，这一类的孩子并不一定是因为对环境感到陌生而哭泣，很显然的是因为要引起大人的关注，「讨抱」的成分很高，因此；在父母面前哭得泪人儿，一转身破涕为笑游戏去了，这类的孩子通常是会看父母的反应来决定哭的强度和时间的。
家长与孩子一起克服分离焦虑
了解孩子不想上学以及哭泣的原因后，接下来要寻找解决之道，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授认为，首先需克服的是分离焦虑的问题，这个问题不仅出现在孩子身上，家长也有相同的问题需解决。
初上学黏人、哭闹是正常情形
先来谈谈分离焦虑与依附关系，依附关系是指宝宝与主要照顾者之间的情感连结，每个宝宝对大人依附的强度因人而异，通常主要照顾者对待宝宝是温暖的、喜欢和婴儿亲密接触、对婴儿的需求很敏锐会立即回应，例如︰宝宝哭了会马上安抚，同时照顾者会鼓励宝宝去接触外在事物，在这样的互动之下，宝宝自然而然对照顾者产生信任感，能安心往外探索环境。0～6个月的婴儿依附关系尚未成熟，较不会对特定的人产生很深的情感，6个月以后随着认知能力的发展，依附关系也会渐渐成形，会出现明显的「依附行为」，宝宝开始会「认生」，开始会注意特定对象，当特定对象离开时，宝宝会产生情绪的分离焦虑甚至哭闹，看到不熟悉的陌生人则会出现害怕或排斥的反应，这就是所谓的「分离焦虑」。通常1～2岁之间宝宝对于照顾者的紧密的依附关系会达到最高潮，因此；初上学的宝贝会有黏人、哭闹的情形也就不足为奇了，而分离焦虑是自然的身心发展，父母请平常心对待。
与老师建立默契，扮演好「陪读」角色
前述的偶像剧哭泣类的孩子就是分离焦虑的一种表现，孩子需要循序渐进的适应新环境，此时；如果幼儿园有提供家长陪读，家长可以陪读1至3天，但陪读时需了解陪读是要将孩子的依附关系以及注意力从家长移转到老师身上，让孩子逐渐减少分离焦虑，所以家长需与园方密切配合，需和老师建立默契，在适合的时间出现或抽离，并逐渐减少待在教室的时间。不过；若是家长陪读时间过长（超过一周）、时来时不来、更换不同的人来陪读、或是孩子一哭马上跑进教室安抚孩子，这些行为都会造成反效果，让孩子的情绪更不容易稳定，家长需注意。
父母整理好情绪，孩子也能解除警报
若是孩子念的幼儿园没有提供陪读，那家长就需要避免自己出现分离焦虑的状况，比如说在幼儿园门口要跟孩子说再见时，还不停的交代孩子什么东西带了没、妈妈几点会来接你、妈妈好想你、妈妈舍不得跟你说再见，说了很多话让分离更加难分难舍，家长的这些情绪都会感染孩子，让孩子更为焦虑，张境原教授建议家长整理好自己的情绪，用明快愉悦的态度亲一下、抱一下孩子之后就跟孩子说bye-bye，道别时只需说自己几点会来接孩子即可离开，虽然有的孩子刚开始会哭泣，但经过老师的安抚，多数在2周内就会解除分离焦虑警报。
安抚孩子分离焦虑的妙方
处理孩子的分离焦虑不是压抑情绪，而是引导正确的抒发与表达，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提供以下几个方法可以更正向的处理孩子的分离焦虑。
爸妈信物不离身：
让孩子带着代表爸妈的一样物品，这招通常无往不利，像是妈妈的手机、小布偶、甚至是家人的相片等，都有安抚小宝贝的功效，可以放在孩子身上，作为感情的转移与寄托。
爱心小语便利贴：
老师和家长可以在孩子想念爸妈时，在便利贴上画上爸妈的笑脸，写上电话号码和想念的爱心小语贴在身上，这是运用「同理心」的原理来反映出孩子的内心想法，通常孩子会很宝贝这张「想念便利贴」，等着放学时送给爸妈，表达他一整天对家人的想念。
安抚电话传情意：
当孩子因为想念家长哭闹时，家长熟悉且温暖的声音最能抚慰宝贝焦虑的情绪，老师会说：「你现在很棒，已经安静下来，妈妈就能听清楚你说的话，我们现在打个电话告诉妈妈宝贝很想他」，如果是用威胁的方式：「你再一直哭，我就不帮你打电话，虽可短暂抑制孩子的情绪，但反而会强化分离焦虑。必要时，老师也会请其他同事「扮演」爸妈和孩子讲电话，暂时缓和家长和孩子双方的分离焦虑。
承诺约定要兑现：
家长守则中切忌「失踪」和「言而无信」，因为；偷跑会让孩子在下一次分离的情境时更焦虑，会担心爸妈不知何时会「失踪」，与小宝贝的承诺一定要具体且立即兑现，「等一下你溜滑梯时，妈妈要去上班，在你睡午觉醒来，妈妈就会来陪你」，虽然孩子对于时间无法具体掌握，但对「事件」及「情境」是有所感受的，这些约定如果能如期兑现，家长再循序调整约定的时程，和孩子间的诚信够了，安全感自然就会提高。
退化行为别着急：
孩子因为分离而产生的退化行为通常无法预期，发生的轻重程度也不一，诸如：尿床、睡不安稳、说梦话、吵着吃奶嘴、暴怒暴哭、害怕独处、黏TT，此时；家长不用过度着急，也不能因为补偿心态而表现强烈的不舍，更不能因此而打骂孩子期望其长大坚强，这些退化行为都是适应期间的过渡反应，原因无他，就是需要多一些关注，因此，家长要比平常挪出更多的时间陪孩子，更有耐心的接纳孩子的负面情绪，陪孩子聊聊在学校开心的事、出去散散步、陪他看看书，转移他的注意力，让他知道爸妈和以前一样爱他。
一开始好好的，突然不想上学？
上学几周后，孩子才开始哭吵着不想上学，这类后知后觉型的孩子，反而会令家长有更多的担忧与揣测，像是孩子在学校被霸凌、老师对自己的孩子不够好…等负面想法纷纷出笼。
充分亲师沟通＋给予老师信任
事实上；这类型的孩子一方面是因为对新环境的新鲜感已过觉得无聊，另一方面老师会开始要求一些生活作息的规范，孩子不想遵守等原因造成，在幼儿园是常见的状况，家长不需要过于担心。
发生这种状况最重要的是充分的亲师沟通以及家长对老师的信任，家长可以询问老师孩子入学适应状况、老师用什么方式引导孩子建立生活习惯、处理行为的引导技巧、家长要如何配合学校调整生活习惯等，幼儿园通常会先告知家长在孩子入学初期可能有的反应与解决之道，家长得到充分的了解将有助于孩子不适应时能实时因应。另外；可在入学填写基本数据时，尽可能描述孩子在家中的习惯，以及父母在面对孩子行为时的教养态度，这有助于老师了解每个家庭的生态。
家长的分身、父母的另一对眼睛
老师；永远是父母最佳的伙伴，在孩子适应的过程中扮演着家长的分身、父母的另一对眼睛，尤其；是在宝贝上学适应的初期，老师更在孩子分离焦虑时不厌其烦的陪伴着，因此更需要家长的信任与支持，在家长逐步放手的同时，顺利的带领孩子步入学习的正轨，减轻孩子因分离焦虑为家长带来的困扰，因此；和老师有良好的亲师互动关系，相信一定能大手牵小手，家园同心齐步走。
做好入学前准备，缩短孩子适应期
回归到源头，孩子上学前的前3个月是调整生心理的重要关键时期，即早和孩子一起做好入学前的准备及调整，可以让上学这件事变得轻松美好。
协助孩子做好身心理的调适
在生理部分，虽不需操之过急大幅度改变孩子的生活习惯，但基本的自理能力需要循序渐进的建立，如：会表达大小便的需求、自己用餐、固定的生活作息，因；这些能力都攸关上学后立即会面临的挑战。另外；物品的准备也是预备工作的一环，像是：书包、餐具、用品，陪着孩子挑选、写上姓名，告诉他该怎么用，孩子对于物品的所有权很重视，同时也象征着对环境的认同，当家人不在身边时，孩子自己熟悉的物品也能成为安抚的利器。在心理部分，家长应建立孩子对于幼儿园的正面印象，如：「在学校会有好朋友陪你一起玩」、「老师就和妈妈一样，你有什么事老师都会帮助你」，「学校里的玩具和家里的不一样，妈妈好期待宝贝上学后回来和我分享」，尽量具体且符合孩子的理解程度，但不能过度强调学校及老师的权威感，更不要拿学校来当作威胁利诱的手段，像是「你这么不乖，明天就把你送到学校去让老师教」，孩子在还没上学前，就把学校和不好的印象划上等号，小心孩子得了「上学恐惧症」。
先带孩子认识校园环境
广谕坐月子中心张境原教授表示，孩子对一个即将要去的新环境，充满了新奇、陌生、恐惧，在进入幼儿园前，孩子没有任何团体学习的经验，不认识幼儿园里的人，对于环境的熟悉度也不够，这样的心情就如同大人进入一个新的工作环境，也是充满不确定感与恐惧，要消除这紧张的情绪，可在孩子未上学前先带他去幼儿园玩一玩，和老师互动建立熟悉感，让孩子对这个陌生环境有初步的了解，先有了好感，再来要进一步踏入就会容易许多。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。
许多父母在宝贝上幼儿园的初期没有调适好自己和孩子的心情，以致于孩子分离焦虑严重影响适应的过程，甚至哭闹不已，让不少父母非常头痛。面对哭哭不想上学的孩子，父母适当放手调整情绪是关键。上学哭哭有三类型，你家宝宝属于哪一型呢？
上学哭泣的三种类型
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，在经营坐月子中心二十多年的时间内，看过各式各样新生上学哭泣的状况，大概可以分成下类三种类型：
偶像剧型
此类型是第一次上幼儿园的小孩，突然到了一个完全陌生的环境，就算有很多好玩的玩具、舒适的环境，但跟主要照顾者的分离会让他害怕跟焦虑，抱着父母不愿意分离，有的默默啜泣，有的嚎啕大哭，每天早上都上演着偶像剧般的戏码。
后知后觉型
有些孩子对陌生情境接受度较高，刚开始因为上学的新鲜感可以和家长潇洒道别，一旦「蜜月期」过了，对环境不再感到新鲜，开始意识到没有父母的陪伴，也慢慢感觉到团体生活的规范，因此；可能隔了几周才开始哭。这种情形家长反而没有预期，会有更多的担忧与揣测。
吸引注意型
顾名思义，这一类的孩子并不一定是因为对环境感到陌生而哭泣，很显然的是因为要引起大人的关注，「讨抱」的成分很高，因此；在父母面前哭得泪人儿，一转身破涕为笑游戏去了，这类的孩子通常是会看父母的反应来决定哭的强度和时间的。
家长与孩子一起克服分离焦虑
了解孩子不想上学以及哭泣的原因后，接下来要寻找解决之道，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授认为，首先需克服的是分离焦虑的问题，这个问题不仅出现在孩子身上，家长也有相同的问题需解决。
初上学黏人、哭闹是正常情形
先来谈谈分离焦虑与依附关系，依附关系是指宝宝与主要照顾者之间的情感连结，每个宝宝对大人依附的强度因人而异，通常主要照顾者对待宝宝是温暖的、喜欢和婴儿亲密接触、对婴儿的需求很敏锐会立即回应，例如︰宝宝哭了会马上安抚，同时照顾者会鼓励宝宝去接触外在事物，在这样的互动之下，宝宝自然而然对照顾者产生信任感，能安心往外探索环境。0～6个月的婴儿依附关系尚未成熟，较不会对特定的人产生很深的情感，6个月以后随着认知能力的发展，依附关系也会渐渐成形，会出现明显的「依附行为」，宝宝开始会「认生」，开始会注意特定对象，当特定对象离开时，宝宝会产生情绪的分离焦虑甚至哭闹，看到不熟悉的陌生人则会出现害怕或排斥的反应，这就是所谓的「分离焦虑」。通常1～2岁之间宝宝对于照顾者的紧密的依附关系会达到最高潮，因此；初上学的宝贝会有黏人、哭闹的情形也就不足为奇了，而分离焦虑是自然的身心发展，父母请平常心对待。
与老师建立默契，扮演好「陪读」角色
前述的偶像剧哭泣类的孩子就是分离焦虑的一种表现，孩子需要循序渐进的适应新环境，此时；如果幼儿园有提供家长陪读，家长可以陪读1至3天，但陪读时需了解陪读是要将孩子的依附关系以及注意力从家长移转到老师身上，让孩子逐渐减少分离焦虑，所以家长需与园方密切配合，需和老师建立默契，在适合的时间出现或抽离，并逐渐减少待在教室的时间。不过；若是家长陪读时间过长（超过一周）、时来时不来、更换不同的人来陪读、或是孩子一哭马上跑进教室安抚孩子，这些行为都会造成反效果，让孩子的情绪更不容易稳定，家长需注意。
父母整理好情绪，孩子也能解除警报
若是孩子念的幼儿园没有提供陪读，那家长就需要避免自己出现分离焦虑的状况，比如说在幼儿园门口要跟孩子说再见时，还不停的交代孩子什么东西带了没、妈妈几点会来接你、妈妈好想你、妈妈舍不得跟你说再见，说了很多话让分离更加难分难舍，家长的这些情绪都会感染孩子，让孩子更为焦虑，张境原教授建议家长整理好自己的情绪，用明快愉悦的态度亲一下、抱一下孩子之后就跟孩子说bye-bye，道别时只需说自己几点会来接孩子即可离开，虽然有的孩子刚开始会哭泣，但经过老师的安抚，多数在2周内就会解除分离焦虑警报。
安抚孩子分离焦虑的妙方
处理孩子的分离焦虑不是压抑情绪，而是引导正确的抒发与表达，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授提供以下几个方法可以更正向的处理孩子的分离焦虑。
爸妈信物不离身：
让孩子带着代表爸妈的一样物品，这招通常无往不利，像是妈妈的手机、小布偶、甚至是家人的相片等，都有安抚小宝贝的功效，可以放在孩子身上，作为感情的转移与寄托。
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老师和家长可以在孩子想念爸妈时，在便利贴上画上爸妈的笑脸，写上电话号码和想念的爱心小语贴在身上，这是运用「同理心」的原理来反映出孩子的内心想法，通常孩子会很宝贝这张「想念便利贴」，等着放学时送给爸妈，表达他一整天对家人的想念。
安抚电话传情意：
当孩子因为想念家长哭闹时，家长熟悉且温暖的声音最能抚慰宝贝焦虑的情绪，老师会说：「你现在很棒，已经安静下来，妈妈就能听清楚你说的话，我们现在打个电话告诉妈妈宝贝很想他」，如果是用威胁的方式：「你再一直哭，我就不帮你打电话，虽可短暂抑制孩子的情绪，但反而会强化分离焦虑。必要时，老师也会请其他同事「扮演」爸妈和孩子讲电话，暂时缓和家长和孩子双方的分离焦虑。
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孩子因为分离而产生的退化行为通常无法预期，发生的轻重程度也不一，诸如：尿床、睡不安稳、说梦话、吵着吃奶嘴、暴怒暴哭、害怕独处、黏TT，此时；家长不用过度着急，也不能因为补偿心态而表现强烈的不舍，更不能因此而打骂孩子期望其长大坚强，这些退化行为都是适应期间的过渡反应，原因无他，就是需要多一些关注，因此，家长要比平常挪出更多的时间陪孩子，更有耐心的接纳孩子的负面情绪，陪孩子聊聊在学校开心的事、出去散散步、陪他看看书，转移他的注意力，让他知道爸妈和以前一样爱他。
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上学几周后，孩子才开始哭吵着不想上学，这类后知后觉型的孩子，反而会令家长有更多的担忧与揣测，像是孩子在学校被霸凌、老师对自己的孩子不够好…等负面想法纷纷出笼。
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发生这种状况最重要的是充分的亲师沟通以及家长对老师的信任，家长可以询问老师孩子入学适应状况、老师用什么方式引导孩子建立生活习惯、处理行为的引导技巧、家长要如何配合学校调整生活习惯等，幼儿园通常会先告知家长在孩子入学初期可能有的反应与解决之道，家长得到充分的了解将有助于孩子不适应时能实时因应。另外；可在入学填写基本数据时，尽可能描述孩子在家中的习惯，以及父母在面对孩子行为时的教养态度，这有助于老师了解每个家庭的生态。
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老师；永远是父母最佳的伙伴，在孩子适应的过程中扮演着家长的分身、父母的另一对眼睛，尤其；是在宝贝上学适应的初期，老师更在孩子分离焦虑时不厌其烦的陪伴着，因此更需要家长的信任与支持，在家长逐步放手的同时，顺利的带领孩子步入学习的正轨，减轻孩子因分离焦虑为家长带来的困扰，因此；和老师有良好的亲师互动关系，相信一定能大手牵小手，家园同心齐步走。
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回归到源头，孩子上学前的前3个月是调整生心理的重要关键时期，即早和孩子一起做好入学前的准备及调整，可以让上学这件事变得轻松美好。
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先带孩子认识校园环境
广谕坐月子中心张境原教授表示，孩子对一个即将要去的新环境，充满了新奇、陌生、恐惧，在进入幼儿园前，孩子没有任何团体学习的经验，不认识幼儿园里的人，对于环境的熟悉度也不够，这样的心情就如同大人进入一个新的工作环境，也是充满不确定感与恐惧，要消除这紧张的情绪，可在孩子未上学前先带他去幼儿园玩一玩，和老师互动建立熟悉感，让孩子对这个陌生环境有初步的了解，先有了好感，再来要进一步踏入就会容易许多。
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台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。
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