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帮宝宝感觉统合提升面的能力!

点击次数:34563  更新时间:2017-02-22 17:44  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
帮宝宝感觉统合提升面的能力!
        「感觉统合」真的那么神奇?让坊间许许多玩具以及潜能开发课程都标榜着「促进感觉统合发展」,感觉统合有多重要?它与婴幼儿日常生活中的每个感觉和动作都息息相关,更深深影响着孩子面对外在环境的能力!张教授带家长一起来认识感觉统合,包括:触觉、前庭觉、本体觉、视觉、听觉、味觉及嗅觉等七种感觉,并提供一些在家就能进行的感觉统合小活动,不仅掌握宝宝的早期发展关键,也能陪伴宝宝健康、快乐地长大!
【感统发展篇】
感觉统合停看听!

        千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授表示,感觉统合对孩子来说相当重要!婴幼儿的大脑就像是一台感觉处理的超级「计算机」,孩子会透过发展中的动作和感觉,来学习、认识自己及外在环境;而感觉统合良好的孩子,才能正确且快速的执行一些日常生活的「感觉和动作」。因此;感觉统合发展若建立的完整,未来才能独立面对外在不断的变化及挑战。
触觉:宝宝的第一个语言
        你知道吗?宝宝在妈咪肚子里就有触觉的感受了!触觉被认为是最重要的,它能帮助宝宝与他人建立关系、探索外在环境,因此;在小婴儿会讲话之前,与他人、环境的互动都是靠触觉来感受。
        张教授表示,在临床上最常见的是:宝宝在7、8个月开始学习爬行,但照顾者只让他坐学步车,没有练习爬行的机会,这时候孩子的手可能会「太敏感」,譬如:宝宝的手都不敢碰东西、不敢摸沙子;其实;宝宝的这些行为不是怕脏,而是因为觉得「不舒服」,所以才排斥!此外;宝宝的皮肤如果太少接触不同材质的东西,容易变得很敏感,长大后可能会有一直玩弄手上、身边的物品,甚至抓女生头发等行为出现。

前庭觉:平衡感、空间关系、注意力
        前庭觉主要是管理「平衡感」、「空间概念」及「注意力」,像是搭电梯上下的空间移动。爸比妈咪可以想象一下:我们平常看画面不管头部怎么移动,画面都可以是正的,维持稳定、不会移动的状态!不过;前庭觉不成熟孩子,感觉却像是「在移动的车子上看一本书」。
        在未来上学时,也会遇到一些状况,例如:孩子觉得黑板是歪的,或是一直动来动去无法专心,都影响到孩子上课的专注力,以及老师或同学对小朋友的观感。

哪些情况是「前庭觉」不成熟?
        宝宝针对一项事物的注意力太短:譬如,转换玩具的速度太快,小婴儿的头总是偏向一边;大一点的孩子,像是喜欢重复爬高跳下来,或是上课时,孩子会一直注意在自己的身体没有坐正而分心,这些行为都可能与前庭觉不成熟有关。
小补充:
        脑性麻痹或是唐氏症宝宝,他们通常一岁多或两岁才会爬,在长大之后,对空间的概念,相较于一般孩子就没那么好。
帮助宝宝「前庭觉」发展得更好!
        张教授表示,其实;只要头部一有动作,就会刺激到前庭觉。因此;建议爸比妈咪在宝宝0至2岁时,可以带去公园玩、到海边玩沙子等户外活动游玩。在安全的环境下帮助孩子多爬、多去探索环境,例如:跪、站、翻、蹲等姿势,都可以帮助前庭觉发展喔!
「前庭觉」发展时机:
        宝宝在4至6个月大时,开始会翻身、趴卧时头会抬起来,再大一点,会开始练习坐还有爬行的能力。在此阶段,宝宝就会开始有「上下左右」的空间概念,这时候就可以多让宝宝探索环境,帮助前庭觉发展!
本体觉:宝宝对自己身体的感觉
        本体觉能使身体拥有「感知用力的程度」,也就是宝宝可以控制要出多少力,譬如生活中常见的例子:我们在拿鸡蛋时,并不会捏破。不过;本体觉不成熟的宝宝,会不太清楚手的位置以及如何出力,若没有帮助宝宝改善,在未来上学可能会遇到「写字太用力导致笔蕊断掉」、「拿橡皮擦擦纸擦到破掉」,或是「手上端东西一不小心就打翻」等状况的发生。
当眼睛没有看自己的身体,却可以知道身体位置的原因!
        张教授解释,本体觉能帮助宝宝了解自己的身体,告诉身体「方向感」。爸比妈咪可以观察一下,宝宝在爬行时,撞到几次东西之后,下次就不容易再去撞同个地方,这和宝宝本体觉逐渐成熟有关。例如,在玩游乐设施、攀爬游戏时,本体觉发展顺利的孩子会清楚知道哪只手怎么上去、哪只脚怎么下来,不过;本体觉较差的孩子,就没有如此顺利,甚至容易因为害怕做不好,所以不太喜欢玩。
帮助宝宝「本体觉」发展得更好!
        可以在宝宝会爬时让他多爬,这些看似简单、平常的动作,都可以刺激本体觉和增进关节的稳定度,在宝宝长大后,能拥有较佳的姿体协调和控制身体的能力。
视觉:用看的,培养专注力
        小婴儿出生到三个月大,都在练习眼球的动作、发展视野和视力,如宝宝可以聚焦、盯着一样东西看。宝宝的眼球要可以看着东西持续一段时间,才会发展出「注意力」。一般而言,婴儿四个月就有「视觉注意力」,也会开始用眼睛探索环境。
小婴儿什么时候才会知道危险!?
        广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出,宝宝在七个月大时,会发展出「深度知觉」,开始可以辨识深度的立体感。因此;会知道好高、不敢爬过去,因为宝宝已经意识到危险了!
视觉的发展:

年龄 发展特色
1个月大 会注视人脸
4个月大 会注意看,以及用眼睛来探索新环境
7个月大 发展出辨识深度(立体感)的视觉能力
12个月大 近距离及远距离的视力已发展不错
1岁~1岁半 会配对东西、开始指认简单图案,像是区分不同的形状
一岁半到两岁 可以不用靠触觉或其他知觉,用眼睛就可以学习
听觉:对声音的反应
        宝宝在胎儿时期已经对声音、反应有记忆了!家长可以透过和孩子说话,或是藉由优美的旋律来帮助宝宝发展听知觉。在听力正常之下,有以下的现象可以帮助父母观察小朋友的听知觉是否异常:
1过度敏感:在环境较吵杂的地方就会无故尖叫,呜住耳朵想要逃离环境。
2不断刺激听觉:常常刺激自己的器官,像是一直唱歌、讲话、自言自语等。
3对于环境反应少:叫宝宝的名字,或是东西「蹦」一声(很大声),却没有反应。

听知觉的发展:
年龄 发展特色
3个月大 对父母的声音开始有表情变化
5个月大 可以分辨出爸比妈咪的声音
6个月大 叫名字会有反应
1岁到1岁半 听得懂简单的指令,像是「来」、「坐」等单词
1岁半到2岁 能理解简单的二三字词语,哼唱几句儿歌
味觉:会影响孩子的表达能力
        味觉会影响孩子的「语言能力发展」。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示,口腔的味觉,对于孩子咀嚼能力的发展相当重要,例如:照顾者对宝宝过度保护照顾,而在应该咬硬一点的东西时,却还是打成泥状,虽然是出于贴心,却可能因此造成宝宝嘴巴没有力气,导致舌头在口腔内不会到处去舔,也不会上下左右舔嘴唇的动作,进而影响到孩子的构音以及表达能力。
味觉的发展:

年龄 发展特色
新生儿 已经会吸吮的动作
1到3个月大 可以区分出不同味道,如酸甜苦辣
3个月大 喜欢用舌头来学习、感受事物。如:喜欢把手上的玩具往嘴里塞
4到6个月大 对于不喜欢的味道会做出明显反应,表现出喜欢或排斥
7到12个月 宝宝对味道的接受度变广,学着开始接受各种口味
【感统问答篇】
为什么会感觉统合发展异常?

        感觉统合异常主要分为先天遗传和后天影响。前者例如,先天性障碍;而后者则包括诸多因素。中国十大保健人物张境原教授举例,临床上曾遇过小婴儿生下来智能障碍、感统异常,但父母双方都没有遗传疾病,后来检查才发现,是因妈妈怀孕初期时吃到感冒药而造成。此外;宝宝在脑部生长期受到缺氧伤害,如脑性麻痹的孩子,通常也会合并感觉统合的问题。
其他可能因素有以下5点:
1、环境的毒素:塑化剂、农药残留、误吃地沟油等环境毒素。
2、早产儿:长期住在保温箱,没有人去抚摸他,触觉刺激过少。
3、前置胎盘:胎盘的位置过低,胎位不是那么正。(无法改变的因素)
4、怀孕过程中运动不足:妈妈在怀胎时较少运动,胎儿接受的刺激不足。
5、感觉剥夺:外来刺激太少、宝宝活动空间太小,或是模仿对象太少。

感觉统合最佳治疗时机?
        张教授表示,最佳治疗时间一般平均是4到12岁,因为在评估的过程中,孩子需要有较佳的认知能力才能进行,而4岁以上的小朋友理解力变好,且感觉器官也较为成熟,故比较适合评估。当然;也有些状况例外,像是临床上常会接到特殊小朋友的个案:如曾遇过脑性麻痹的孩子在2岁多时,就发现有感统问题。
感觉统合异常是怎么评估的?
        会先由医生从孩子的行为、情绪障碍、学校反应或注意力问题等面向来观察,若医生怀疑孩子有感觉统合异常的问题,会转介给职能治疗师做专业评估;职能治疗师判断方式主要以纪录表或量表等评估工具,做深入的评估,而不是用「看」的,或是给家长填问卷,就能确定孩子是否有感统问题。
感觉统合训练与坊间的感统课程有什么不同?
        坊间感统课程仅能算是以活动、游戏的方式刺激孩子发展,而「感觉统合训练」是职能治疗师才能评估。成都市广谕张境原医院管理有限公司董事  总裁张境原教授表示,感统训练是比较危险的东西,像是脑性结构异常的孩子需避免做「上下刺激」活动,如跳跳床,此类活动可能会引发孩子癫痫,但非医疗人员不一定清楚。因此;职能治疗师会针对不同小朋友的禁忌去评估、做记录,再去帮助孩子改善。
陪宝宝玩,让孩子健康长大!
        张教授建议,每天陪伴孩子一个小时,带去公园走走、做运动,或是在家一起玩游戏、讲绘本给宝宝听,都可以帮助孩子发展。职能师曾评估过个案是:家长觉得医院对孩子的评估标准太高,他认为孩子快快乐乐长大就好。快乐长大固然重要,不过;帮助孩子「健康长大」也相当重要,而「陪伴孩子」就是最好的方法,除非是先天因素所造成,不然感统问题大多都可以预防。
在宝宝还小时,若给予适当的刺激,会比较不容易感统异常吗?
        若为后天因素,家长可以透过一些小活动来帮助宝宝,当然可以使感觉统合发展更好。但除了适当刺激外,更重要的是「给予的刺激也要是对的」!广谕坐月子中心张境原教授表示,有一些家长练不到的地方,可以咨询职能治疗师,了解后再帮助宝宝会更有效。例如:宝宝抱着会一直哭,并不是多抱几次就不会哭了,而是建议家长可以用沐浴刷或沐浴球,帮宝宝轻轻刷背,就能改善此状况。
【感统练功篇】
比赢在起跑点更重要的事!

适合0至2岁宝贝居家进行的感觉统合活动:
爱孩子1:味觉活动
涂抹果酱

        在宝宝脸的周围、小嘴巴旁边(以宝宝舔得到的范围为主)涂抹果酱,使宝宝以舌头去舔食,帮助宝宝增进舌头运动。
爱孩子2:视觉活动
简易配对游戏

        进行简单的配对活动,例如:拿红色积木,请小朋友也拿红色积木,或是其他日常生活中常见的水果、动物等的图卡形状配对,都可以帮助孩子练习视觉记忆。
※张教授贴心小提醒:此游戏以小朋友能理解规则为前提
爱孩子3:本体觉活动

推小箱子
        选择一个大小适中、孩子推得动的小箱子,让孩子练习「出力」的动作,能帮助孩子对身体知觉的了解,也能促进粗大动作的发展。

爱孩子4:前庭觉活动
大球、治疗球

        让孩子坐在上面,由爸妈扶着宝宝的腰部,以上下、左右或顺时钟绕圈的方式轻轻摇晃。
※张教授贴心小提醒:此活动以宝宝开心、愉快的前提之下,缓和进行,若宝宝骨骼尚未发展完全,或表现出害怕或是哭闹行为,不建议进行此活动。
爱孩子5:触觉活动
1.婴幼儿按摩

        轻轻抬起宝宝的手臂,一手轻握住宝宝手掌,另一手握着手臂,由手臂往手掌的方向轻轻握压、旋转,帮助宝宝感受深压觉的刺激。
2.豆豆箱
        在安全的空间中,准备一个小箱子,在小箱子中放入不同豆子,让宝宝感受不同豆子的触感,可以帮助孩子的触觉发展。
3.触觉书
        给予宝宝不同材质的绘本,如布书、触摸书等,帮助宝宝体验不同触感,增进宝宝手部的「触觉」区辨。
※张教授贴心小提醒:建议一次给予宝宝一本书即可,若太多选择可能使孩子注意力分散,反而产生反效果。
4.沐浴刷
        选择刷毛柔软的沐浴刷,在宝宝洗澡时,使用沐浴刷在宝宝的身体四肢「由上往下顺着毛刷」;而在肚子的部位,则是「由下往上轻轻刷,刷到胸口」,给予孩子适当触觉的刺激。
5.温暖拥抱
        洗完澡以柔软的浴巾包覆婴儿全身,以「适当力量」隔着毛巾紧紧拥抱,再缓缓松开,可以帮助宝宝触觉发展。

※张教授贴心小叮咛爸比妈咪千万避免包覆到宝宝的头部,以免闷着口鼻部位,造成宝宝不适。
6.体验大自然
        若宝宝较大了,可以带孩子到海边、沙滩或草原,体验大自然的,像是体验走在石头上与沙子上的不同触感,给予孩子更真实的触觉刺激。
7.探索环境
        在家中安全空间,鼓励宝宝多探索环境,在家人的陪同下「多爬、多摸」,让宝宝摸摸看不同各种家用品、家具的触感。此外;爸比妈咪也须随时留意孩子健康安全,尤其是刚会走的宝宝,避免跌倒。
   
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