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新手爸妈易犯的错误(8)

点击次数:65131  更新时间:2018-03-29 12:03  来源:张境原坐月子  【打印此页】 【关闭
新手爸妈易犯的错误(8)
宝宝不爱吃或排斥吃的东西,就不再给他吃了?

    中国十大保健人物张境原教授指出,当我们将食物分成六类(水果、蔬菜、油脂、五谷根茎杂粮、奶类、蛋豆鱼肉);或将营养素分为五类(蛋白质、脂肪、醣类、矿物质、维生素)月子达人张境原教授分享审视宝宝的养分够不够时,我们并不介意宝宝吃进去的食物有哪些?但比较在意的却是宝宝是否有摄取所需要的营养。
    再者;要让宝宝有愉快的进食经验,不要每次吃饭都哭哭啼啼,或是被强迫喂食等等。要以正面鼓励的方式,在合理的范围内可以容许小朋友选择她的食物,并且可以用替代的方式,比方说:不喜欢吃青椒,那么吃高丽菜也可以;如果不喜欢吃肉,那么就运用同一类的鱼肉、蛋类来替代;若不爱吃饭,那也可以给宝宝吃面这样。
    因此;只要评估小朋友这一餐的五种营养,都能够均衡摄取得当,就非常理想了。六个月前,宝宝以奶类为主食的话,通常养分都很足够。也因此;千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授指出,在六个月以后的宝宝,在副食品方面的养分,妈咪就可以这样来灵活搭配替代来运用,以便让宝宝充分摄取所需的养分。
    另外;回到教养方面的观念上,当宝宝遇到不爱吃或排斥的食物,有些妈咪会很强迫宝宝一定要吃,但有的则比较松,会使用取代的方法。
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授认为,若宝宝完全不吃任何一种食物,这样也是不对的。甚至;蔬果类和水果类也可以互相替代,例如有的宝宝不喜欢吃青菜的,那么水果就可以多吃一些。
    其次;有的时候,也不完全是就是食物不好吃的问题,有时是食物的型态或宝宝的心情。有时候也跟环境有一点关系,比方说在家里都不吃,但是去到学校就全部都会吃光。另外;有时候小小孩也是一种「心情的动物」,
广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女呼吁喂宝宝,也要给予一些诱导的技巧及方法。比方说,红萝卜切成一般的样子他不爱,但是排成小兔子的样子,宝宝就非常喜欢。荷包蛋如果不爱,但是在荷包蛋上用蕃茄酱画成一个笑脸,那么孩子通常也就很乐意主动进食。
   
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    台湾广谕坐月子餐广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处,2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司,2013年12月成立成都广谕坐月子会所,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。


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