养生堂之谷为您精心整理收集广东卫视健康有道(健康来了)新妈妈月子餐-张境原的养生笔记:
月子期间宜吃的食物有哪些呢?坐月子期间哪些食物不适合吃呢?20130510养生堂之谷官网为您分享郭蕾主持,无限极独家冠名播出的广东卫视健康有道(健康来了)新妈妈月子餐视频,特邀亚洲资深月子专家女性调理营养师张境原老师为您现场讲解专家推荐月子餐等相关养生知识。
坐月子期间不要吃鸡蛋,因为吃鸡蛋会有胀气。
坐月子不能吃什么?桂圆?菠萝?枸杞?正确答案是坐月子不能吃枸杞。
枸杞有明目提神的作用,不利于产妇静养。
哪种食物吃了会退奶?韭菜?白菜?芹菜?正确答案是韭菜吃了会退奶。
哺乳期吃韭菜、麦芽、人参会造成退奶的效果。
专家推荐月子餐
达人来了:巧去锅糊。