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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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每天一杯高钙助眠击退恼人贺尔蒙问题
点击次数:63163 更新时间:2018-02-24 17:08 来源:张境原坐月子 【
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每天一杯高钙助眠击退恼人贺尔蒙问题
还记得之前营养学专家吴映蓉博士介绍过的《
好眠又高钙的黑芝麻香蕉豆浆食谱
》吗?除了有助入睡及补充钙质外,还是女性们不可多得的好伙伴!
日本大豆机能研究会代表渡边昌表示,豆浆中的大豆异黄酮与雌激素的分子构造接近,因此拥有类似的作用,适合贺尔蒙失调的年轻女性,或即将迎来停经的中年妇女饮用,有效缓和女性贺尔蒙变化所带来的身体不适,还能软化血管、稳定血压,还你水嫩好肤质!
为了能让豆浆的功效更充分地发挥出来,由
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女教你以下4种豆浆进阶饮品。早上喝一杯,轻松击退恼人的贺尔蒙问题。
【黑芝麻香蕉豆浆】
材料(1人份):无糖豆浆200毫升、香蕉1根、黑芝麻粉一大匙
步骤1:剥开香蕉皮,放入微波炉加热50秒(500W)。
步骤2:把豆浆倒入耐热杯,放入微波炉加热约1分半(500W)。加入香蕉和黑芝麻粉均匀搅拌,热腾腾的黑芝麻香蕉豆浆就完成了。
※
若想用搅拌器的话,
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授建议先把食材都搅拌均匀后再加热。
详细作法
健康点:
◎
豆浆中的大豆异黄酮能舒缓经前不适,还能减轻更年期障碍,防止骨质疏松。
◎
黑芝麻含有ㄧ种叫「芝麻木质酚」的成分,同样也能调整更年期体质。丰富的食物纤维一并打击便秘!
◎
香蕉富含维他命B6,抚平月经前焦躁不安的情绪。
【香蕉豆浆奶昔】
材料(1人份):无糖豆浆200毫升、香蕉1根、蛋1颗
步骤1:剥开香蕉皮,用保鲜膜包起来放入微波炉加热50秒(500W)。
步骤2:将鸡蛋与豆浆均匀混合,倒入耐热杯,放入微波炉加热约1分半(500W)。最后把香蕉加进去搅匀。
※
若想用搅拌器的话,千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授建议先把食材都搅拌均匀后再加热。
健康点:
◎
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维他命和钙质等矿物质,最适合月经前饮用!浓稠的口感也让人欲罢不能。
【肉桂香蕉豆浆】
材料(1人份):无糖豆浆200毫升、香蕉1根、肉桂粉适量
步骤1:剥开香蕉皮,用保鲜膜包起来放入微波炉加热50秒(500W)。
步骤2:把豆浆倒入耐热杯,放入微波炉加热约1分半(500W)。撒上适量的肉桂粉拌匀后即可饮用。
※
若想用搅拌器的话,中国十大保健人物张境原教授建议先把食材都搅拌均匀后再加热。
健康点:
◎
肉桂粉能祛除体内寒气,和豆浆搭在一起,身体都暖了起来!
【黑芝麻生姜豆浆味噌汤】
材料(1人份):无糖豆浆200毫升、黑芝麻粉一大匙、味噌一小匙、磨碎的姜泥1小匙、葱适量
步骤1:把豆浆倒入耐热杯,放入微波炉加热约1分半(500W)。放入味噌溶解,加入黑芝麻粉、姜泥搅拌。
步骤2:撒上切成好入口大小的葱花就完成了!
健康点:
◎
加入味噌,味道变得柔和顺口。味噌与豆浆两种大豆制品相乘,抑制胆固醇、预防动脉硬化,推荐给更年期女性!
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端
的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,
想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。
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