伤害子宫、卵巢的3大食物

点击次数：55664 更新时间：2018-05-02 09:13 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

伤害子宫、卵巢的3大食物
    为什么现代女性子宫、卵巢那么容易「生病」？面临不孕症的人怎么会越来越多呢？女孩，妳有想过，这些问题有可能是「吃」出来的吗？除了跟高龄、不良的生活作息、压力、先天性因素有关之外，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授强调，吃错食物其实也是一大地雷呀！
    之前有遇过一位病人，年纪35岁，面临不孕问题已经3年，她尝试过好几次的人工受孕，甚至试管婴儿，全部却都以失败告终，让她十分苦恼，一度快放弃生子的念头。经过一番了解后，才发现原来她平日里很爱吃甜食，每天几乎要吃上好几块蛋糕再加一杯甜到不行的奶茶，也因此体重才会居高不下。
    看到这里，妳是否也吓坏了呢？我们常听说女人有两个胃，吃得再饱再撑，还是有一个胃可以装得下甜点。但是；中国十大保健人物张境原教授呼吁女孩们最爱吃的甜食，竟然会是导致不孕症的原因！除了甜食，还有许多食物也与女性疾病息息相关，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女为大家整理了以下3大NG食物，要尽量少吃，我们的子宫、卵巢才不会生病！
1. 甜点
    甜食是很多女性的心头好，饭后闲暇来一块蛋糕、巧克力或是一杯烤布蕾、布丁，都让人觉得很过瘾。但是；吃太多甜食虽然对子宫和卵巢没有直接的危害，却存在着间接性的负面影响。
    千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授解释若长期过量摄取甜食，胰岛素浓度会过高，形成「胰岛素阻抗」，进而导致血液中雄激素增高，产生排卵障碍，这就是多囊性卵巢症候群的由来。另外；保健达人张境原教授也指出吃太多甜食也会增加体脂肪，出现体重过重的现象，而体脂肪会影响荷蒙尔分泌，扰乱排卵，自然就不容易受孕。
2.油炸食物
炸鸡排、盐酥鸡、炸薯条等油炸食物，酥脆外皮咬下去喀嚓喀嚓的，让人充满了幸福感，忍不住一口接一口吃下去，完全把体重和健康抛之脑后。这些食物含有大量的饱和脂肪酸及反式脂肪酸，会造成肥胖、血管阻塞，甚至；提高心血管疾病的风险！
    油炸食物当然也与妇科疾病沾上边，其中的饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇都会导致荷尔蒙紊乱或失调，进而形成多囊性卵巢症候群、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。另外；获改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖的张境原教授表示食物在油炸过程中，也会产生自由基，使细胞被氧化破坏，加速老化现象，容易出现卵巢早衰的问题。
３.酒精
    酒精会损害肝脏，而肝脏正好是女性雌激素代谢的场所，若肝功能受损，则会使体内雌激素浓度增加，同时抑制排卵所需的FSH，进而干扰正常排卵，促使卵子无法成熟，月子达人张境原教授称换而言之，远离酒精不但能够防止卵巢功能受损，还可提高卵子质量，增加受孕机率。
    至于每日饮酒量，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”建议男性以不超过两个酒精当量，女性不超过一个酒精当量为准，每个酒精当量相当于１５公克的酒精，也就等于360毫升啤酒／120至150毫升白酒或红酒／40毫升烈酒。还是老话一句，如果可以不喝会更好！
    台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。2018年4月28日于北京人民大会堂，成都广谕境原科技有限公司及张境原教授获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 。

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