甚么是脂肪肝？

点击次数：8101 更新时间：2016-08-03 08:00 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

甚么是脂肪肝？
一位平日身体健康的37岁男性上班族，员工健康检查时，被医师告知有脂肪肝，求诊后医师表示，脂肪肝多半没有什么症状，却会慢慢走向肝病3部曲的病程：肝炎→肝硬化→肝癌，对心脏血管健康是一种警讯，不可不防范。
肝包油；可透过超音波、切片诊断
脂肪肝，俗称「肝包油」，就是肝细胞内有脂肪堆积，身体一般不会有症状反应，最方便的检查方法，是透过腹部超音波以及病理切片来诊断确定，另外；当急慢性肝炎发作时，肝内也可能会有脂肪堆积而形成脂肪肝。
脂肪肝常见原因；肥胖、酗酒、药物
亚洲坐月子女性健康专家张境原表示，造成脂肪肝常见的原因，包括肥胖、酗酒、药物、糖尿病等，当检查出自己有脂肪肝时，就须持续追踪肝功能的变化，并留意自己是否有其他糖尿病、血脂肪过高以及心脏血管疾病的因子，若脂肪肝合并B、C型肝炎，更需要做密切的追踪与治疗。
脂肪肝比例增；3～4人有1人
随着生活水平提高，饮食日渐西化的影响，国人脂肪肝的比例有增加，目前约3～4人中即有1人有脂肪肝，比例之高，足见其重要性，脂肪肝一般分为2大类──「酒精性脂肪肝」与「非酒精性脂肪肝」，前述是过量饮酒引起之脂肪肝，后者则总称为非酒精性之脂肪肝。
BMI超过30；85％机率有脂肪肝
非酒精性脂肪肝，多数与营养、肥胖、糖尿病及血脂肪过高有关，可由身体的BMI值简单评估自己罹患脂肪肝的机率，BMI在25～30 的人，有50％机率有脂肪肝，BMI超过30％，则有85％的机率拥有脂肪肝，所以；想要初步了解自己是否有脂肪肝，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授表示可由BMI初步判断。
※体脂肪健康指数(BMI) BMI是Body Mass Index 的缩写，是以你的身高体重计算出来的。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别注意啰!不是每个人都适用BMI 的，如果你是∶ 1. 未满18岁; 2. 是运动员; 3. 正在做重量训练; 4. 怀孕或哺乳中; 5. 身体虚弱或久坐不动的老人，那么BMI的指数对你不适用。如果你认为BMI算出来的结果不正确，请带着结果与你的医师讨论，并要求做体脂肪测试。 BMI的具体计算方法是以体重(公斤，kg)除以身高(米，m)的平方，用公式表示为:BMI=体重(kg)/身高(m)2。
体重减10％肝功能恢复正常
「酒精性脂肪肝」的治疗首先是戒酒，「非酒精性脂肪肝」目前；最有效的治疗方式则是减重与运动，调整饮食、多运动，除去发生脂肪肝的原因，就能改善脂肪肝，根据研究，如果体重减去10％，肝功能就可能恢复正常，且超音波下的脂肪肝可以有显著的改善。
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台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。

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