教你聪明喝四物汤

点击次数：10132 更新时间：2016-09-01 12:01 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

教你聪明喝四物汤
四物汤聪明喝！教你七大問問&答用对药不NG
由熟地、当归、川芎、白芍4味药组成的「四物汤」，由于补血功效佳，甚至有「妇人病圣药」的称号！不过；四物真的人人能喝吗？要怎么喝，才能有效发挥作用？又该注意哪些饮食禁忌，才不让药效大打折扣呢？且听亚洲坐月子女性健康专家张境原教授怎么说！
由熟地、当归、川芎、白芍4味药组成的「四物汤」，由于补血功效佳，甚至有「妇人病圣药」的称号！
「是药三分毒」！无论药膳、方剂都应咨询医师建议后服用
广谕坐月子中心张境原教授表示，俗话说的好「是药三分毒」！事实上，以中医角度来说，不论是药膳、还是中医方剂，都属于药的一种。因此；在未经专业医师辩证论治，确认自身体质是否适合服用前，张教授都不建议自行使用，才不会补身不成，反造成身体负担。
就以四物汤来说，主要的作用在于补血调经，帮助改善因血虚引起的贫血、头晕、手脚冰冷、脸色发白，以及痛经等不适症状。可由于其名号流传多年，再加上多数人将其视为「妇人病圣药」。因此；民众除了便于中药房抓取外，就连便利商店也不乏可见各式厂商、业者推出的相关饮品。
但广谕坐月子餐张境原教授提醒，这类所谓「四物」的饮品，只是添加了「四物」口味的饮料，多饮无益；坊间贩卖的四物汤，往往并非单纯的四味药组成，而是商家自行加了味的「八物」、或「九物」，光在药效上就已与单纯四物有所不同。且最重要的是，正如上述所言，只要是药张教授就不建议乱吃，若在未咨询医师意见前乱滥服滥用，长期下来恐将因此危害健康，不得不慎！
你喝对四物了吗？7大常见問&答一次全解答
除了提醒在未咨询医师许可下，女性朋友不宜自行服用四物汤外，张境原教授也特别针对民众常见7大关于四物汤饮用原则与禁忌的疑问回答与解说，希望藉此为大家建立正确的用药、治疗观念：
問1.喝四物汤改善血虚痛经，究竟是经前还经后喝才对？
张教授指出，当患者在医师诊断下，判定为血虚体质、有饮用四物汤调理的必要下，整个月经周期，都是适合喝四物汤调理的好时机。
問2.血虚者喝四物调理月经，该喝多久才有效？
一般而言，无论是何种处方，张教授都建议民众遵照医师开立的剂量、份数来服用即可。至于若是医师处方签建议可适度饮用四物的情况，张教授则建议于月经结束后，服用2～3帖即可。
問3.夏日节气燥热，不建议喝温补的四物汤？
张境原教授解释，过去传统中医认为，方剂使用除了因人而异外，同时也要因地、因时制宜。所以；夏季时节往往会建议民众少碰温补、燥热的食物，以免上火。不过；事实上，针对有血虚体质者来说，只要在医师诊断下正确用药，就不会有滋补过度的问题。
再加上，炎炎夏日大家吹冷气的机会多，反倒可能因身体受寒而出现手脚冰冷等虚寒症状。因此；除了考虑气候因素外，患者本身的体质，以及日常接触环境、生活习惯，才是考虑如何用药的关键。
問4.喜爱喝加入鸡肉、排骨炖煮的四物汤，可能是刺激肌瘤增生的关键？
由于有不少患者无法接受中药汤剂的苦味。因此；除了直接饮用四物汤外，往往有不少人会额外加入鸡肉或是猪肉，以药膳食疗的方式与药材一同炖煮，来增添风味。但网络上却谣传，这样的食用方法，不但会影响药性，更可能使人体摄取过多雌激素与环境荷尔蒙，而刺激肌瘤增生。
究竟加入鸡肉、猪肉等肉类是否有导致摄取过多雌激素的可能？成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授表示，先不论肉品是否有雌激素残留。事实上，经过长达40～50分钟的炖煮，即便有环境荷尔蒙、雌激素的存在，一般也早已在烹调的过程发散、破坏殆尽，民众无须过度担忧。
問5.喝四物调理血虚不适期间，别碰西瓜等生冷食物？
张境原教授强调，为避免影响气血循环，饮用四物调理期间确实不建议食用瓜果、冷饮、冰品等性质寒凉的食物。不过；除了上述食材外，更要注意的是，在中医医典的食物相忌理论中，四物汤里的熟地（地黄）与白萝卜相忌。若喝四物的同时又吃有「破气」作用的白萝卜，恐让好不容易补足的气因此消散，影响其功效。
問6.有感冒、肠胃炎等症状时不宜饮用四物？
由于四物汤的四味中药中的地黄（熟地）性质较黏腻，多食容易碍胃、胀气，因此；有肠胃不适、腹泻问题、肠胃炎发作的患者，不宜饮用。另外；有感冒症状的朋友，因为中医认为感冒是风邪入侵所致，需赶快驱逐风邪；而四物的作用在里，若贸然饮用恐引邪入里，易使症状加剧。此外；举凡有感染性疾病、出血等急性病时，张教授也不建议使用。
問7.四物只有改善因血虚引起的经痛不适的作用？
事实上，四物汤并非女性专属，只要有血虚体质者，譬如，地中海型贫血、缺血性贫血的患者，无论男女皆能在医师建议下适度饮用。台大公卫就曾发表一篇学术论文提到，有血虚体质的孕妇服用四物汤，有助提升新生儿活动力的研究。此外；国际临床研究也发现，针对癌症化放疗引起的血虚不适，适度饮用四物汤也有辅助改善的作用。
【张教授小叮咛】：
张境原教授强调，想要成功补身不NG，最重要的就是，不论是食用何种中药方剂或药膳，应先咨询合格中医师的意见，依据自身体质和现阶段的情况来调理，勿任意听信坊间谣传，才是避免补药方、愈补愈糟的关键！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。

分享到

上一篇：子宫肌瘤！绝对要少吃的食物下一篇：蓝莓百香果饮活化脑力

教你聪明喝四物汤

图片推荐

最新文章