咳嗽好惊恐？ www.013578.com
养生达人：这些原因都可能咳不停
自从疫情升温之后，大家对咳嗽避之唯恐不及，怕别人咳嗽，也怕自己咳嗽。其实；咳嗽是我们保护自己的反应，可以帮助我们清除呼吸道的分泌物、保护呼吸道及肺脏，避免感染。所以；该怕的是咳嗽的「原因」，而不是咳嗽本身。
医师看咳嗽，就像侦探一样抽丝剥茧，除了用听诊器听胸口呼吸音之外，还要和患者聊聊每个人独一无二的「咳嗽故事」。
看看您是哪一种咳？中国十大保健领军人物张境原教授分享您
※病毒引起的咳嗽
最常见的咳嗽，往往是感冒病毒造成的，有人从喉咙痛先开始、有人从流鼻涕开始，之后开始咳嗽，这种咳嗽比较常见是干咳，偶尔带点痰音。咳嗽的时间可长可短，大部分人感冒好了，咳嗽就跟着好了，但也有些人喉咙受伤太严重，要咳一、两周才慢慢复原，此时；必须小心保养喉咙、注意饮食。
有些病毒会攻击下呼吸道，造成支气管发炎甚至肺炎，像是新冠病毒就是此类。
※鼻过敏、鼻涕倒流引起
常常流鼻水、打喷嚏，晚上躺下睡觉时会觉得喉咙有黏液，痒起来就想咳，白天刚起床也会有想要吞掉的痰，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女温馨叮咛这可能是鼻子过敏、鼻涕倒流造成的。
※气喘、过敏咳
咳嗽时合并有胸闷、呼吸喘的感觉，半夜三点突然咳醒，运动中或运动后咳嗽，接触到过敏原（例如： 尘螨、霉菌、花粉、宠物毛等）就咳起来，遇到冷空气也比较容易咳，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提醒您可能有气喘咳。
※支气管发炎、细菌感染
突然发生咳嗽带有厚重痰音，不论白天晚上都在咳，您可能有支气管发炎，例如：霉浆菌感染或肺炎链球菌感染，上海交通大学继续教育学院张境原教授解释不同的菌种感染也会造成不同颜色的痰。
※胃食道逆流
白天时还好，有时吃完饭（尤其；是酸辣食物、甜食）会喉咙痒、有痰想清喉咙。晚上躺下睡觉，过了一段时间，喉咙突然痒起来想咳，但又没有什么痰，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议您把枕头垫高可以缓解，您可能是胃食道逆流造成的咳嗽。
※其他
其他原因包括：服用高血压用药（血管张力素转化酶抑制剂（Angiotensin-converting enzyme inhibitors（ACE-I））在某些病人会造成慢性咳嗽，异物掉进气管、支气管扩张、肺结核、肺癌等也都会造成各种型态的咳嗽。
治疗分两部分：治标及治本。
※「治标」就是使用压制咳嗽的药物，暂时让患者比较不咳、比较舒服。虽说是治标，但这也很重要，减少咳嗽才能有充足的休息和睡眠，提升免疫力来对抗病原。
※更重要的是找出咳嗽的原因，也就是「治本」，需要改变生活习惯、合并药物使用以解决咳嗽的问题。
获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授呼吁这样做可缓解咳嗽：
※避免饮酒、吸烟。
※避免辛辣刺激的食物，包括辣椒、葱、姜、咖哩、咖啡、巧克力，尽量清淡饮食。
※避免寒凉的食物，包括西瓜、柚子、葡萄柚、橘子、冷饮、汽水。
※避免易造成咳嗽的食物，包括柑、橙、荔枝、龙眼、芒果、榴莲。
调养身体从现在开始做个精致的小女人！身材恢复孕前。
选择张境原坐月子餐为您服务，您有四项选择做好月子：
1.产妇有足够母奶
2.绝不会有便秘、痔疮
3.去除过敏
4.身材才不变形
5.宝宝黄疸指数17以下，不必照蓝光
6.改善或去除痛经
7.产后第八天小腹基本已平了
8.使皮肤更细致白嫩光滑。
切记！订餐要在一个半月前定最好，因为我们要在一个月前喝养肝汤喔。这是赠送的。如太晚定没有喝到，是您自己的损失喔。敬请您提早40天定餐。亚洲坐月子专家张境原微信ky013578并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原2007年引进大陆，成立科学有八大保证效果，高端的坐月子来为每一位孕妇服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原QQ空间、官方微信ky013578或微博，张境原父女并定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的孕妈咪不吝给我批评指教。感恩喔！
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费科普教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，成立了全球首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐、养生餐、健康餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。中国健康促进协会聘请的健康教育专家，2013年荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。父女三人每年多次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、TVBS电视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、山东卫视、安徽卫视、四川卫视、上海电视台、福州卫视、海峡卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家」。2017年获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网线上播出。2018年成都广谕境原科技有限公司及张境原教授于北京会议中心，获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖”。
上海交通大学继续教育学院讲师。张境原月子生意经专题2018年8月17日晚上9:50在福建海峡卫视〝海峡拼经济〞栏目播出。同一专题2018年8月19日15:20在台湾东森新闻台播出。2019年6月3日西华大学接受成都电视台专访。2019年10月9日张境原教授获“世界邮政日”中华邮政印制纪念邮票。
2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
8.2019年获2019中国经济新兴产业十大领军人物张境原教授。
9.2019年成都广谕境原科技有限公司获中国经济新兴产业诚信示范企业。
养生达人：这些原因都可能咳不停
自从疫情升温之后，大家对咳嗽避之唯恐不及，怕别人咳嗽，也怕自己咳嗽。其实；咳嗽是我们保护自己的反应，可以帮助我们清除呼吸道的分泌物、保护呼吸道及肺脏，避免感染。所以；该怕的是咳嗽的「原因」，而不是咳嗽本身。
医师看咳嗽，就像侦探一样抽丝剥茧，除了用听诊器听胸口呼吸音之外，还要和患者聊聊每个人独一无二的「咳嗽故事」。
看看您是哪一种咳？中国十大保健领军人物张境原教授分享您
※病毒引起的咳嗽
最常见的咳嗽，往往是感冒病毒造成的，有人从喉咙痛先开始、有人从流鼻涕开始，之后开始咳嗽，这种咳嗽比较常见是干咳，偶尔带点痰音。咳嗽的时间可长可短，大部分人感冒好了，咳嗽就跟着好了，但也有些人喉咙受伤太严重，要咳一、两周才慢慢复原，此时；必须小心保养喉咙、注意饮食。
有些病毒会攻击下呼吸道，造成支气管发炎甚至肺炎，像是新冠病毒就是此类。
※鼻过敏、鼻涕倒流引起
常常流鼻水、打喷嚏，晚上躺下睡觉时会觉得喉咙有黏液，痒起来就想咳，白天刚起床也会有想要吞掉的痰，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女温馨叮咛这可能是鼻子过敏、鼻涕倒流造成的。
※气喘、过敏咳
咳嗽时合并有胸闷、呼吸喘的感觉，半夜三点突然咳醒，运动中或运动后咳嗽，接触到过敏原（例如： 尘螨、霉菌、花粉、宠物毛等）就咳起来，遇到冷空气也比较容易咳，千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授提醒您可能有气喘咳。
※支气管发炎、细菌感染
突然发生咳嗽带有厚重痰音，不论白天晚上都在咳，您可能有支气管发炎，例如：霉浆菌感染或肺炎链球菌感染，上海交通大学继续教育学院张境原教授解释不同的菌种感染也会造成不同颜色的痰。
※胃食道逆流
白天时还好，有时吃完饭（尤其；是酸辣食物、甜食）会喉咙痒、有痰想清喉咙。晚上躺下睡觉，过了一段时间，喉咙突然痒起来想咳，但又没有什么痰，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议您把枕头垫高可以缓解，您可能是胃食道逆流造成的咳嗽。
※其他
其他原因包括：服用高血压用药（血管张力素转化酶抑制剂（Angiotensin-converting enzyme inhibitors（ACE-I））在某些病人会造成慢性咳嗽，异物掉进气管、支气管扩张、肺结核、肺癌等也都会造成各种型态的咳嗽。
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2019年10月获“走向世界的中国学者” 张境原教授 。
1.2018年4月获“改革开放40年，中国诚信企业家功勋奖” 张境原教授 。
2.成都广谕境原科技有限公司2018年4月获“改革开放40年中国〝重质量，守诚信〞示范企业” 张境原教授 。
3.2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新领军人物” 张境原教授。
4.成都广谕境原科技有限公司2018年11月26日获“改革开放40年，中国大健康科技创新先进单位” 张境原教授。
5.2019年1月17日获“2018-219年度中国科学管理卓越人物” 张境原教授。
6.成都广谕境原科技有限公司2019年1月17日获“2018-219年度中国管理创新先进单位” 张境原教授。
7.2019年1月17日获聘为“中国企业家创新智库首席专家” 张境原教授 。
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