暖子宫喝黄耆玫瑰茶饮

点击次数：33176 更新时间：2017-04-06 09:33 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

暖子宫喝黄耆玫瑰茶饮
俗语说：「10个女人9个寒」，张教授指出，子宫是女性身体最怕冷的地方，举凡头痛、代谢、皮肤差，都是因为子宫没养好所致，特别是爱吃生冷寒凉食物，更容易让子宫寒冷，亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议可饮用黄耆玫瑰茶，以及按暖宫穴位补养气血暖子宫。
  广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出，女人身体中最怕冷的器官就是「子宫」。当子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，月经就会规律正常。如果子宫遭受寒邪侵入，显而易见的症状是月经不调，进而影响正常的受孕生育功能。
子宫暖气色好、少疾病
尤其；女性「宫寒」容易发生在月经期间，除了可能不孕之外，宫寒还会导致痛经、皮肤黄褐斑增多、性欲降低等症状，所以古人认为「子宫暖，气色好；子宫寒，百病生。」特别是「子宫没养好，影响一辈子」。
千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授建议女性生理期后可喝添加刺五加、何首乌、艾叶、石斛等中药材茶饮，温暖子宫让气血顺畅，不但可缓减经痛，也可改善手脚冰冷问题。另外；也可按压子宫穴、关元穴，助补气益肾、增强子宫功能。
呵护子宫；应从小做起
  成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授强调，呵护子宫应从小做起，包括：注重营养均衡，让孩子充分获得发育所需要的全部营养素；且要让孩子睡足睡好，因为夜间睡眠期间，内分泌的生长激素最多，有利于全身组织与器官的生长；最后；也要注意养成规律运动习。
拒绝宫寒；4个养生锦囊
1.多吃补气暖身食物：
   有些女性有宫寒体质，就可以吃胶质、核桃、枣、坚果、羊肉、姜汤等，有补气暖身功用的食物，以补充先天的不足。
2.多运动可锻炼子宫：
    游泳是锻练子宫最有效的运动方式之一，每周若能游泳2小时，可提高子宫收缩的力量，部分瑜伽动作也有利于子宫，总之女性要养成运动的习惯，子宫才会变得更健康。
3.按揉2穴道暖子宫：
《子宫穴》位置：肚脐下耻骨左右3指宽处。
功效：调补子宫，缓解月经失调及频尿夜尿等症。
《关元穴》
位置：肚脐下4指处。
功效：补气益肾、调节内分泌。
4.药膳2茶饮补气血：
《黄耆玫瑰茶》
适用对象：适用于精神抑郁、紧张易怒、烦躁失眠等情绪郁闷者。
材料：黄耆3钱、麦冬5钱、桂圆1两、玫瑰花12朵、艾叶1.5钱。
功效：黄耆补气；麦冬清热养阴；桂圆可补血；玫瑰花具有疏解郁闷、安神效果；艾叶可温经去湿气。
《五加首乌茶》
适用对象：一般女性皆可。
材料：刺五加、何首乌各5钱、艾叶1.5钱、石斛3钱。
功效：刺五加可抗发炎、抗疲劳、活血去瘀；何首乌补肝肾；艾叶可温经去湿气；石斛清胃热生津。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。

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