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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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孕妈咪孕期健康养胎餐
点击次数:61123 更新时间:2018-06-30 19:05 来源:张境原坐月子 【
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孕妈咪孕期健康养胎餐
香煎豆腐堡(一人份)
材料:
绞肉60公克、豆腐10公克、洋葱10公克、红萝卜10公克、油5公克
营养价值:
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授指出怀孕自第二期起,因胎儿发育速度较快,母体胎盘、子宫、乳房增大,羊水及血液量增加,每日需额外增加10公克的蛋白质。食物来源以豆鱼肉蛋类为主。
热量(大卡)
蛋白质(公克)
脂肪(公克)
醣类(公克)
154
14
10
2
步骤:
1.豆腐捣碎将水沥干;洋葱、红萝卜切碎丁。
2.将绞肉、豆腐、洋葱、红萝卜混合,加入少许盐巴调味,制成绞肉饼形状。
3.将绞肉饼放至锅中煎至全熟即可。
产后营养元气餐
缤纷色拉罐(一人份)
材料:
意大利面40公克、红椒30公克、黄椒30公克、玉米笋30公克、紫洋葱20公克、花椰菜50公克、鸡胸肉50公克、毛豆20公克、胡麻酱20毫升、透明玻璃罐1个
营养价值:
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女表示哺乳期摄取足够的热量及蛋白质,有助于乳汁分泌。
热量(大卡)
蛋白质(公克)
脂肪(公克)
醣类(公克)
245
17.5
5
32.5
步骤:
1.红椒、黄椒、紫洋葱、玉米笋、鸡胸肉切丝。
2.意大利面烫熟并放凉。
3.红椒、黄椒、玉米笋、花椰菜、紫洋葱、毛豆、鸡胸肉烫熟后放凉备用。
4. 上海交通大学继续教育学院讲师张境原教授说于玻璃罐中加入胡麻酱(可加温水10毫升稀释),依序将放凉的意大利面、红甜椒、黄甜椒、花椰菜、紫洋葱、玉米笋、鸡肉丝、毛豆放入玻璃罐中即可。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原引进大陆,成立高端
的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,
想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。2018年3月8日张境原教授妇女节特辑。腾讯、优酷、爱奇艺、搜狐、今日头条、微博等13家平台全网上线播出。2018年4月28日于北京会议中心,成都广谕境原科技有限公司及张境原教授获“改革开放40年中国〝重质量,守诚信〞示范企业”暨“改革开放40年,中国诚信企业家功勋奖” 。
2018年
6
月应聘为上海交通大学继续教育学院讲师
。
2018年6月22至25日福建海峡卫视和台湾东森电视台合作的「 海峡拼经济栏目」请派外景队专访录像。
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