乳头肿胀又破皮如何护理

点击次数：82 更新时间：2014-01-16 13:39 来源：张境原广谕月子餐【打印此页】【关闭】

乳头肿胀又破皮如何护理
「在宝宝强劲的吸吮母乳之下，乳头经常又肿又痛，一不小心还会出现破皮和小水泡！肿胀疼痛的乳头，一碰到就痛的要命，好不容易等到伤口结痂，想继续哺喂母乳时才发现，这次换乳腺塞住，乳房硬的像石头！」

广谕坐月子餐」张境原及张翔壹、张乔贻父女列出造成乳头破皮的6大原因，并提供正确的护理及缓解方法，只要把握一些小技巧，就能让宝宝喝到源源不绝的奶水，妈咪的乳头也能远离肿痛哦！
造成乳头肿胀破皮的6大原因
有些妈咪在怀孕期间，乳头就变得极度敏感，产后哺喂母乳时，因为让宝宝长时间吸吮，因此乳头相当容易受伤，以下列出几种造成乳头破皮的可能原因：
原因１：宝宝吸吮的位置不正确、吸吮时间太长
造成乳头破皮的原因，主要是长时间的摩擦导致。乳头受到宝宝长时间的用力吸吮，本来就会比较容易受伤，不过妈咪得注意的是，宝宝吸吮乳头的时间和力道，和宝宝有无喝饱奶水，有绝对关系！广谕坐月子餐」张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，一般来说，若宝宝吸吮乳头的姿势正确、喝到充沛的奶水之后，吸吮的时间不会太长。但是若宝宝吸吮的位置错误，譬如宝宝的上下嘴唇没有整个含住乳晕时，奶水自然很难被吸出来，宝宝吃不到，就会愈吸愈大力，吸吮的时间也更久，在反复拉扯摩擦之下，就会容易让乳头破皮肿胀！

衍生疑问：可是让宝宝吸吮到多久，才算太长？该如何拿捏？

大约每边乳房哺喂20～30分钟即可换边，这样就能确保两边乳房的乳腺都能保持畅通，乳头也部会受到过度刺激。当宝宝吃饱后，自然会转开头离开乳房，直到下回肚子饿时，才会又出现寻乳反射！

原因2：妈咪误以为宝宝在吸吮乳头时的疼痛是正常的！
广谕坐月子餐」张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，有些妈咪误以为「哺喂母乳时，乳头被吸的很痛是正常现象！」其实这是错误观念哦！一般来说，在刚开始哺乳的前两个星期，乳头在宝宝每次吸吮后都会有点刺痛，但是在经过冷敷或擦点乳汁后，疼痛会逐渐缓解，假使您属于上述情形，仍属于正常范围，但是如果您的乳头已经出现疼痛难熬、一碰就痛或是已出现破皮的状况，就表示您哺喂的方式可能错误，得先找出原因。

原因3：妈咪本身的乳头比较敏感
有些妈咪的乳头就比较敏感，因此当宝宝一吸吮，一时之间，对乳头造成太大刺激，乳头自然就容易红肿痛，甚至是破皮了。

原因4：吸乳器的力道太大而造成乳头破皮
广谕坐月子餐」张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，虽然吸乳器（电动或手动）很方便，可是有时若没有控制好机器的吸力，反而会让乳头更痛！假使乳头已经破皮，建议先暂停使用吸乳器，改用双手做「C型挤奶」，又称环状挤奶，减少过度刺激。

原因5：宝宝长牙后牙齿和乳头摩擦咬破了
当宝宝到6～7个月大时，会迈入长牙期，往往在吸吮时会下意识地咬下去，因此也是造成乳头破皮的其中原因。

原因6：内衣布料不佳，长时间与乳头摩擦所导致
假使选择的内衣布料不够细致，在长时间穿着时，对乳头也是一种压迫和刺激。有些妈咪可能会觉得，以前穿内衣也不会有乳头破皮的状况，怎么生完孩子竟然就出现这样的情形？护理长陈筱玮表示，其实这是因为，怀孕跟生产后的乳房、乳头都相当敏感，加上哺喂母乳，或挤出乳汁这些动作，都是增加对乳头的刺激，因此这时候若又加上内衣的摩擦，就更容易导致乳头破皮了！

清水清洁
乳头破皮的清洁＆日常护理
广谕坐月子餐」张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，因为清洁产品多少都会对乳头破皮处造成些微刺激，所以妈咪在洗澡时，胸部的部份（乳房、乳头）只需以温水稍微冲洗一下即可，无须使用任何清洁洗剂（包括皂类、沐浴乳等）。有些妈咪习惯在洗澡后会擦上乳液保养，但是请先避开乳房和乳头的位置，一来是正值哺喂母乳期间，若擦上保养品，可能会被宝宝吃下肚；二来是乳头若有破皮，应该让肌肤休息、减少负担，伤口才会好得快。

另外，乳头或乳头接近乳晕的位置若出现破皮，不建议自行拿酒精擦拭消毒！因为酒精会对伤口造成过度刺激，反而会引起妈咪不适。妈咪只需在破皮处涂上一点点母乳即可，因为母乳具有伤口愈合的功效，所以伤口自然会慢慢愈合，无须擦其他药膏。

台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所；张境原也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家；于2009年加入成都台商协会，并获选为理事。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等；大陆有湖南卫视百科全说、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等；以及多家平面媒体：台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、中国时报..等；并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。

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