母乳喂养不会有MC？还可以避孕？

点击次数：107 更新时间：2014-01-16 13:38 来源：张境原广谕月子餐【打印此页】【关闭】

母乳喂养不会有MC？还可以避孕？
书上说在哺乳期间，月经大概会有半年的时间不会报到吗？可是我的月经在我产后三个月就已经报到了。因为我还在喂母奶，请问这样会影响到我的奶量吗？如果月经没来代表说身体内的泌乳激素很高，可是我的月经已经来临。
这样是代表我的泌乳激素下降了吗?这样会不会抑制大脑分泌乳汁多寡呢？这样我会不会渐渐退奶呢？
我的宝宝不肯直接吸，所以我ㄧ直都是挤出来然后用瓶喂的方式喂食，奶水不是很足够，光靠挤的方式，有时候一忙起来，比较没时间挤奶，所以我也不知道该怎么办才好！瓶喂真的比较不好吗？
全母乳宝宝才不易受孕
您好！
广谕坐月子餐」张境原及张翔壹、张乔贻父女说，虽说哺乳期母亲比较不容易受孕，月经也比较不容易报到，但这是有条件的。原则上，母亲需要以全母乳来哺喂宝宝、宝宝在6个月以下、以全母乳哺喂、没有添加任何配方奶及使用奶嘴、而且喂奶的间隔不能太久—日间的间隔不超过3个钟头、夜间哺乳间隔不超过4个钟头，宝宝吸吮、成长状况良好，在这样的情况下，有98％的自然避孕机率，月事原则上也就比较不容易到来。然而，及便如此，还是有少数的妈妈月事仍然报到、甚至有母亲因没有做好安全措施而怀上第二胎。因此，母乳哺喂并非不会受孕、或月经延迟的保证，这是要向您说明的一点。尤其是，您提到自己本身奶水不是很充足，这也可能是月事提前报到的原因。

枯奶期持续哺喂或挤奶
您最关心的必然是奶量的问题，这也是很多母乳妈妈共同担忧的问题。的确，月经到来受到体内激素的影响，奶量也会随之有所变化。然而，从很多妈妈的经验来看，比较大的影响会是在前两天，多数妈妈的奶量在后几天将会慢慢的回复，奶量并非从此一去不复返。然而，一位母亲如何因应这个周期性的事件，也会对往后的奶量有所影响，我们所能给的最佳建议还是请妈妈在枯奶期多哺喂，在无法亲自哺乳的情况下，尽可能多挤奶，您可能需要比平日多拨出1～2次的时间来喂奶或挤奶，由于奶量的分泌受到供需原理所支配，当身体接收到大量的刺激，就会对应制造出更多奶水。别忘了，紧张与焦虑向来是奶量最大的杀手，请放松心情、适当休息，才是这段非常时期最好的策略。

瓶喂缺点：妈咪压力大
当宝宝不接受直接亲喂时，妈妈必然会辛苦好几倍。亲喂的宝宝如果白天因为母乳便当不足，可以靠夜间延长吸吮时间来弥补。然而，当宝宝完全靠奶瓶喂食，妈妈要在这段期间冲刺奶量完全就要靠自己的努力了。此外，当妈妈需要积极冲刺奶量时，每次所挤出的奶量难免牵动母亲的情绪起伏，且妈妈通常是充满焦虑、不安等各种负面情绪的，应该说，瓶喂不是完全不好，而是它所带给母奶妈妈的压力，恐怕远大于它所能带来的优势！我们知道还是有一群妈妈就靠着全瓶喂的方式以纯母乳养育孩子到1、2岁大，这些妈妈的共同点就是强大的意志力及足够的家庭支持，帮助他们走下去，因为这不是一条非常轻松的旅程。也因此在我们推广母乳哺喂的过程，还是鼓励母亲在尽可能以亲喂为主、瓶喂仅做为母婴分离时的辅助喂食工具。

追奶妈妈：校正宝宝吸乳＋持续不断挤奶
针对需要追奶的妈妈，我们会请妈妈校正宝宝吸乳的方式、此外就是挤奶、挤奶、挤奶。只是，您的宝宝已经3个月大以上了，如果没有足够的直接吸吮乳房经验，要重新回到妈妈的乳房并不容易。因此，您务必要以多挤的方式来因应目前的情况（必要时添购或租借医疗型挤奶器通常也有帮助！）。即使母乳的喂食量已经降低，但依然远优于放弃母乳，因为母乳中的成分是无可取代的。再坚持一段时间吧！等到孩子再大一点，可以开始添加副食品后，您的压力或许会逐渐减低呢！

台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所；张境原也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家；于2009年加入成都台商协会，并获选为理事。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等；大陆有湖南卫视百科全说、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等；以及多家平面媒体：台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、中国时报..等；并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。

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