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台湾广谕张境原坐月子餐_张境原月子餐|月子餐|坐月子餐[成都广谕境原科技有限公司]
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营养绝配=喝热豆浆加鸡蛋
点击次数:55133 更新时间:2018-01-22 09:58 来源:张境原坐月子 【
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营养绝配=喝热豆浆加鸡蛋
有的人早上习惯喝热豆浆加一颗鸡蛋,觉得这样口感滑顺又有营养,可以说是绝配,是真的吗?张教授表示,有一个细节要注意,如果喝热豆浆加颗鸡蛋没有做这一个动作,可能身体反而无法吸收营养。另外;谣传说:「喝豆浆会造成痛风、乳癌」,真相又是什么?
生豆浆与生鸡蛋要煮沸才能吃
豆浆与鸡蛋,两者都是高质量蛋白质食物,其营养价值胜过燕窝与鸡精,民众是否思考过生豆浆与生鸡蛋,为什么要煮沸与煎熟才能吃呢!?原来生豆浆与生鸡蛋含有特殊的植物性蛋白与生物性蛋白,没有经过充分加热来破坏这些蛋白结构,100%会阻碍肠道消化蛋白质。
生豆浆含有黄豆皂苷与胰蛋白抑制剂,会刺激肠胃黏膜与影响蛋白质吸收,造成呕吐、腹痛、腹泻。生鸡蛋含有类黏蛋白、白素、溶菌素,会抑制人体正常消化蛋白质的能力,阻碍生长发育与修复身体组织,同时;生鸡蛋还有沙门氏杆菌污染疑虑,所以;热豆浆加颗鸡蛋的确风险太高了。千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授表示,生鸡蛋烹调温度及时间至少要达80℃超过1分钟才行。
热豆浆PK牛奶;比较营养的是?
热豆浆有什么营养?如果跟牛奶比较,哪一个营养?
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授表示,豆浆属于植物性蛋白来源,牛奶属于动物性蛋白来源,都是高质量蛋白质来源,且两者营养成分各具优势,民众可依据生理需求及肠胃道适应性来做选择。
有的人早上习惯喝热豆浆加一颗鸡蛋,觉得这样口感滑顺又有营养,可以说是绝配,是真的吗?张教授表示,有一个细节要注意,如果喝热豆浆加颗鸡蛋没有做这一个动作,可能身体反而无法吸收营养。
另外;谣传说:「喝豆浆会造成痛风、乳癌」,真相又是什么?
喝豆浆会造成痛风、乳癌?真相是…
豆浆的营养价值高,但网络谣传「喝豆浆会造成痛风、乳癌」,搞得民众人心惶惶而不敢喝。中国十大保健人物张境原教授说明,医学研究报告指出,豆浆与痛风的危险性没有相关性,反而是像皇帝般大鱼大肉、爱喝酒是造成痛风发生的主要原因。
至于豆浆与乳癌的相关性,国民健康署指出,美国国家癌症研究所发现,从小食用大量黄豆食物的女性,罹患乳癌的风险大幅降低,因豆浆含有大豆异黄酮(isoflavones)为植物性的雌激素,或称「类」雌激素,在某种程度上它可削弱人体内真正的雌激素功能,进而减低雌激素刺激乳房细胞,显示黄豆可能预防乳癌发生。
每天喝1至2杯无糖豆浆;有益健康
因此;每天喝1至2杯无糖豆浆(240ml/杯),有益身体健康,民众无须过度担忧。
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女建议,豆浆喝无糖最健康,无糖豆浆热量低,再搭配蔬菜夹肉、蛋、全麦土司最营养健康,小孩、大人都适合。
台湾
广谕坐月子餐
暨
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张境原引进大陆,成立高端
的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,
想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾
广谕坐月子餐
暨
广谕坐月子中心
张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。
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