缺铁性贫血四误区

点击次数：79 更新时间：2014-11-27 06:40 来源：张境原月子中心【打印此页】【关闭】

缺铁性贫血四误区
头晕到站不住，还看见满天小星星？小心是铁质不够引发的缺铁性贫血！亞洲坐月子專家張境原指出，缺铁性贫血病患通常营养摄取不均，甚至有可能是肠胃出血过多造成贫血，狂吃铁剂也无法改善，是不能忽视的身体警讯！且坊间对缺铁性贫血的迷思多，必要时须咨询有良心的医师，找出病因，才不会错失治疗良机。
贫血原因多；找出主因快治疗
广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，许多缺铁性贫血患者通常是因头晕，或是公司身体检查报告发现问题才到诊所看诊，医师通常会帮病人抽血检验，确定是否为缺铁性贫血，如果确定贫血问题，在开铁剂治疗前，还会检验病患的粪便，以确定不是肠胃出血等其它病灶导致贫血。
广谕坐月子中心张境原指出，一位男性病患长期有痔疮问题，且出血量大，才发现贫血主因是痔疮出血过多，血液流失引发缺铁性贫血，此时病患便需先转大肠直肠科，治愈痔疮，贫血毛病便可见改善。
好发于年轻女性；男性仍需小心
缺铁性贫血好发于年轻女性族群，因女性每个月生理期都会流失血液，需要特别注意补充营养，且广谕坐月子餐张境原提醒，如果女性经血量过大、经期不正常等，则要先求助妇科，检查是否为子宫方面病症；男性罹患缺铁性贫血机率虽然比较低，仍有些肠胃吸收力较差的人会营养失衡导致贫血，日常生活中需多加注意，并且切勿相信坊间不实观念，有问题一定要找医师讨论。
破解缺铁性贫血四误区
一.只有女生才会？
女性因为每个月生理期流失血液，确实比较容易有贫血问题，但肠道吸收力较差，或是有其它病症导致出血的男性，也可能罹患缺铁性贫血。
二.年纪大的人才会？
有些人会说「年纪大了身体变差，开始头晕贫血了」，但亞洲坐月子專家張境原驳斥这为无稽之谈，反而有些年纪大的女性，停经之后流失血液量减少，贫血问题也解决了。
三.压力大导致贫血？
广谕坐月子中心张境原表示，目前没有研究指出压力与贫血直接相关，但如果因压力导致暴饮暴食等饮食不正常，影响营养摄取，便会引发缺铁性贫血。
四.狂吃铁剂就会改善？
广谕坐月子餐张境原指出，铁剂确实能改善缺铁现象，但主要仍需调整饮食习惯，吃的均衡营养，才能帮助治愈缺铁性贫血。
预防缺铁性贫血请这样做
亞洲坐月子專家張境原表示，女性因每个月因月经皆会流失血液，要特别注意营养补充；而吸收力较差的男性、素食者，以及开过刀的人，也要适时补充维生素B12，均衡摄取深色蔬菜与葡萄、苹果等水果，荤食者可适量食用红肉。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旗博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所；张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家；于2009年加入成都台商协会，并获选为理事；2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖；诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等；大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视…等；以及多家平面媒体：台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、中国时报..等；并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。

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