认识健康

• 正确用安眠葯就医健康才有保障 近日媒体报导，在网络上有民众不法贩卖从医院领回未吃完的安眠药，台湾广谕月子餐总监张境原及其女儿张翔壹，也是新本草纲目及百科全说、健康来了、今日台湾..等特别来宾张... [阅读全文]
• 张境原告诉您「无糖」或「低糖」不等于「无热量」 近年来台湾持续教育民众应维持健康体位(BMI理想值应为18至24之间)，并推动健康饮食，强调养成少油、少盐、少糖的饮食习惯。台湾更于今(2011)年公布修订「国民饮食指标」，... [阅读全文]
• 「阿斯匹林」應標示注意事項及警語 台湾广谕月子餐总监张境原及其女儿张翔壹，也是新本草纲目及百科全说、健康来了、今日台湾特别来宾张境原及张翔壹父女在2012年指出，近日台湾消费者文教基金会有一则「阿斯... [阅读全文]
• 何謂「瘦肉精」？ 最近媒体不时报导台湾行政院卫生署执行进口肉品边境查验时，检出含有「瘦肉精」残留的肉品，或是警调单位缉获大批瘦肉精的消息。消费者不禁会问，什么是瘦肉精？为什么肉品... [阅读全文]
• 張境原呼籲重視婦女營養與健康 女性在家庭中往往扮演照顧一家健康的角色，同時還要與先生共同肩負起孕育下一代的重責大任。因此，婦女朋友的健康對整體社會的影響甚鉅，更是需要被關注的議題。 現代人的... [阅读全文]
• 台湾萬芳醫師的治感冒密招 下次感冒初起，不妨試試 ! 可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化！ 如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛，就快要感冒了！ 趕緊先喝兩、三杯熱開水（不可以喝冰... [阅读全文]
• 失眠..等良方—米酒姜汁泡脚法 失眠..等良方米酒姜汁泡脚法 张境原以前曾碰见过一位病患，她经常感冒，而且每个月几乎都会感染一次，同时她的鼻子过敏，感冒和鼻子过敏使得她整天头昏脑涨，精神不济，背... [阅读全文]
• 子宫肌瘤免开刀 子宫肌瘤免开刀 子宫肌瘤是妇女最常见的妇科肿瘤，过去一般估计三十岁以上的妇女，五分之一有子宫肌瘤，四十岁以上则五分之二以上有子宫肌瘤，后来当高解像力的经阴道超音... [阅读全文]
• 女子激瘦打乱月经 女子激瘦打乱月经 月经的问题困扰着众多女性，是妇产科门诊最常见的求诊原因之一。就有爱美女性为求快速瘦身，不为美食所动摇，什么都不敢多吃，长期节食影响体内激素平衡... [阅读全文]
• 高龄人的营养 高龄人的营养 广谕坐月子餐 张境原及张翔壹、张乔贻父女强调随着年龄的增长，我们增加了智慧也累绩了人生历练，但是也因为年龄的增长，我们的身体慢慢的老化，使得身体的组... [阅读全文]