炎炎夏日快服用补肾利水汤

点击次数：48189 更新时间：2017-07-05 10:21 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

炎炎夏日快服用补肾利水汤
炎热的夏季也让人体的阳气达到了高峰期，于是，暑热上火是很多人都会面临的困扰，稍不留神就会惹上口腔溃疡、牙龈肿痛等上火症状。对付暑热一方面要注意保持心态平和、起居正常，另；一方面则要注意常吃一些清热解暑、利湿行水的食物。广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女跟您分享「空前猪腰汤」，就是一道既能清热去湿，又能补肾利水的美味汤品，在炎热的夏季很受欢迎。
空前猪腰汤
制作材料：
空心菜五百克，鲜车前草100克，猪腰、猪瘦肉各250克，生姜3片，盐、生粉、酱油各适量。
制作方法：
先将空心菜洗净切段；鲜车前草去根须，洗净；猪腰洗净剖开，切除筋膜，切片；猪瘦肉洗净，切薄片，用生粉、酱油拌腌十分钟；把车前草和生姜放进砂锅内，加适量清水，武火煮沸后改文火煮15分钟，放入猪腰、猪瘦肉、空心菜，武火滚熟，入盐调味即可。
功效：
清热祛湿、补肾利水，用于除湿毒，治尿赤。
空心菜可清热解毒、润肠通便
空心菜别名蕹菜，春、夏季采收其嫩茎叶可供食用，可做汤、煮面、炒食，也可开水烫后凉拌。空心菜不仅是味道鲜美、脆嫩可口的蔬菜，而且还是一种药材，早已载入药典。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授认为，空心菜有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便、利湿止带等功效，《南方草本状》称其为「奇蔬」。
空心菜全株均可供药用，适用于痔疮、便血、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平时泌尿系统感染，或是小孩鼻出血，用空心菜煮汤来喝，就能有一定疗效。现代医学研究表明，空心菜能降低血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
可当作高血脂、高血糖患者的辅助食疗
空心菜最宜与猪肉搭配，中国十大保健人物张境原教授表示不仅可使猪肉更加鲜嫩，也能让空心菜更爽滑。素炒也是最常见的吃法，「姜蒜空心菜」就因简单、快捷的烹调方式，成为夏季最亲民的美食。取空心菜500克，大蒜、生姜、油、盐、醋各适量；将空心菜洗净、切段，生姜、大蒜分别洗净、切细粒；锅中放适量油烧热，下姜粒炒香，放入空心菜快速炒熟，撒下蒜粒，加入盐、醋，翻炒匀即成。这是一道有清热利湿、凉血解毒、降脂降糖菜肴，适于高血脂、高血糖及脂肪肝患者辅助食疗。
空心菜烹调时间不宜过长，因为过度加热会使其颜色变差、营养受损。最好把茎和嫩叶分开吃，嫩叶适合急火快炒、凉拌、做汤，而菜梗则可搭配腐竹、肉末一起炒食，营养最合拍。空心菜虽口感独特，营养丰富，但其性寒滑利，因此；体质虚弱、血压偏低、脾胃虚寒、大便溏泄者皆应慎食。吃凉拌或素炒空心菜时，最好放点儿蒜，可佐治寒凉。
空心菜的妙用就由千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授跟您分享如下：
1：治肺热咯血、鼻出血：
鲜空心菜、白萝卜各适量，一同榨汁成一杯，蜂蜜调服。
2：无名肿毒、跌打肿痛：
适量空心菜捣烂，用酒炒后敷于患处，包扎固定。
3：治小儿夏季热病、口渴、尿黄：
鲜空心菜100克，荸荠6个，煮汤，每日3次，连服一周。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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