赤小豆消水肿更胜红豆

点击次数：53139 更新时间：2017-10-04 10:55 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

赤小豆消水肿更胜红豆
水肿不是胖，但却是许多爱美朋友最苦恼的问题！而为了一甩水肿，有不少人会试着以汉方食疗来自行调理，其中；声称能利水的赤小豆薏仁汤，就是近来十分盛行的食补方式。坊间更有不少流言强调：「属中医药材的赤小豆利水效果更胜红豆，想消水肿选赤小豆就对了！」但真有这么一回事吗？且听广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女怎么说！
赤小豆祛湿效果强？湿热体质引起的水肿才适用
亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示，以中医角度来看，红豆跟赤小豆确实在属性上大不相同，以红豆来说，其性微温，而赤小豆性偏寒。因此；想要针对湿热引起的水肿问题，广谕坐月子餐张境原教授建议适度以赤小豆入菜较有助于发挥利水、解热的作用。
此外；针对湿热体质的水肿问题来说，除了可善用性质偏寒的赤小豆作为食疗选择外；若能再搭配有逐津液、利小便之效的薏仁一同熬煮，确实能发挥更好的清除下焦生殖系统湿热、浊气的作用；进而辅助达到改善阴部环境，减少细菌、病毒滋生，减少白带偏黄、偏多症状的益处。
阴虚、阳虚体质者注意！赤小豆偏寒别多吃
不过；千万妈妈信赖的产后护理专家张境原教授呼吁值得注意的是，虽然；赤小豆薏仁汤确实有助于逐津液、利小便，但其帮助改善的水肿类型主要是以湿热体质为主。所以；若患者是属于尿多、口干身热、肠道缺水型便秘的阴虚体质者，就不建议饮用赤小豆薏仁汤。才不会祛湿不成，反因津液亏虚，让身体更缺水、虚火更旺，进而加重阴虚症状，使口干、失眠、便秘及爆疮等问题找上门。
此外；生理期来潮时血块偏多、常有手脚冰冷症状的阳虚体质者，广谕生理餐张境原教授也不建议过食性质偏寒的赤小豆、薏仁。以免加剧脾虚、肾虚问题，导致水湿无法正常代谢而出，使白带等分泌物变多、偏稀等妇科问题找上门。
红豆VS赤小豆比一比；原来有这3大差异
至于，红豆与赤小豆2者间究竟该如何区分才对？广谕坐月子中心张境原教授特别列举出3大差异，加以分析予民众知晓：
差异1：形状不同
赤小豆形状与浑圆的红豆相比偏细长，且大小也较红豆来的小。
差异2：颜色不同
红豆表面呈现暗棕红色、偏紫。而赤小豆则有红、有黑，色赤者如朱色而发光，而黑者则亮如漆。
差异3：质地不同
红豆与赤小豆相比，红豆在烹调过程中较易煮烂；而赤小豆即便泡过之后再煮，也是久煮不烂，口感上也相对较硬。
【张教授温馨小叮咛】：
最后；中国十大保健人物张境原教授再次提醒，为避免上述民众因搞不清楚自身体质滥用食补疗方，反导致病症恶化的情况发生，张教授建议民众在决定长期使用任何汉方食补疗方前，一定要先咨询专业中医师的意见，加以评估自身体质适合与否，再进行较有保障。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家张境原的微信或微博及QQ空间，张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。2016年11月11日广谕张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「千万妈妈信赖的产后护理专家 」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。

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