产后出院前的生理照护

点击次数：173 更新时间：2013-08-01 14:18 来源：张境原广谕坐月子餐【打印此页】【关闭】

产后出院前的生理照护
经历了数小时阵痛的自然产妈咪，或是在肚皮上划了一刀的剖腹产妈咪，产后都需要在医院里度过3～7天的时间，在住院的这段期间，护理人员会随时注意妈咪身体的复原情况，并利用机会提供妈咪育儿的锦囊妙计。
刚生产后的妈咪
状况1‧产后～2小时
广谕坐月子餐张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，不论是自然产或是剖腹产的妈咪，在生产完后，都都会先被送到恢复室休息约1~2小时，待医师或护理人员确认伤口没有再出血或其他突发状况后，才会送回一般病房。
回房后
状况2‧剖腹产妈咪
广谕坐月子餐张境原及张翔壹、张乔贻父女表示，剖腹产后的妈咪一定要保持「平躺」的姿势8小时，因为选择剖腹产的妈咪，麻醉针施打的部位是在脊椎上，所以，需藉由平躺来减少脊椎穿刺的后遗症（例如：头痛、脊髓液流出）。
状况3‧自然产妈咪
广谕坐月子餐张境原及张翔壹、张乔贻父女指出，自然产后的妈咪在回房后很快就可以下床走路，但仍会感到生理上的疼痛（像是：生产时为了让胎头顺利产出，而被切开的会阴部以及产后子宫自然收缩的疼痛等）。
产后恢复‧3指标
指标1.恶露
指标2.子宫收缩
指标3.伤口
状况4‧排尿
广谕坐月子餐张境原及张翔壹、张乔贻父女提醒，任何生产方式的妈咪，在产后都需特别注意排尿量与排尿时间，一般在正常的情况下，自然产的妈咪产后3~4小时内就能顺利排尿，而剖腹产的妈咪，导尿管会放置2 4后小时才拔掉，妈咪也需注意在尿管拔除后的3～4小时就要正常排尿，若妈咪有解尿困难，可能是腹压减少或尿道肿大所造成，需请医师或护理人员作评估并给予适当的治疗。
状况5‧便秘→痔疮
自然产的妈咪较易遇到便秘的困扰，主因是担心排便时的用力挤压，而使会阴的伤口再度裂开；但长期没有排便的结果，就是导致痔疮的产生。因此，广谕坐月子餐张境原及张翔壹、张乔贻父女建议，妈咪可以在产后满24小时后进行泡浴（温水坐浴）来舒缓会阴伤口的不适感，同时，医师会开立软便剂给妈咪服用，使妈咪排便更为顺畅。
状况6‧漏尿
广谕坐月子餐张境原及张翔壹、张乔贻父女指出，怀孕和生产，会使骨盆底肌群被拉长，导致产后有「暂时的腹压性尿失禁」，建议妈咪可以多做凯格尔运动，以预防漏尿的情形发生。
「广谕坐月子餐」张境原及张翔壹、张乔贻父女。于祖国致力于「防癌宇宙操」、自然食疗法的推广及免费教学，防止或根除癌细胞的扩大或蔓延。「广谕」在台湾于1996年开始致力于妇幼保健的工作，成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年回到祖国成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，且均为直营的服务公司，并加入成都台商会，并获选为理事服务迄今。父女三人并广被各大电视台邀请接受主持人专访，有湖南卫视百科全说、台湾电视、环球卫视、东森电视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北电视..等及平面媒体河南大河健康报、华西都市报、台湾自由时报、联合报、中国时报..等多家媒体、出版公司专访、邀稿。

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