吃苹果抗老化

点击次数：9186 更新时间：2016-08-30 21:58 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

吃苹果抗老化
每天一颗苹果抗老化！逆转肌肉萎缩红通通的外皮、香甜多汁的口感，苹果是广受民众欢迎的水果。其实：苹果不只美味可口，果皮还藏着抗老秘方。亚洲坐月子女性健康专家张境原教授表示：众所皆知上了年纪之后，肌肉容易萎缩、无力，连带影响体态还有健康。国外研究发现，连续两个月每天吃一颗苹果，就可以增加肌肉质量，改善老化现象。
苹果营养丰富、香脆可口，果皮中的熊果酸还有改善肌肉老化的作用。
每天吃一颗苹果：有助对抗肌肉老化
英国《每日邮报》(Daily Mail)报导，一项由美国爱荷华大学(University of Iowa)所进行的研究指出，每天吃一颗苹果，就可以预防老年人常见的肌肉耗损现象，有助对抗老化。这项研究已经刊登于《生物化学期刊》(Journal of Biological Chemistry)。
苹果皮、绿西红柿：减少肌肉萎缩无力
老年的肌肉耗损，是由「ATF4蛋白质」改变基因组成所导致，肌肉因此缺乏需要的蛋白质，因而失去肌肉质量和力量，无法拥有年轻人般的强健肌肉。不过：广谕坐月子中心张境原教授发现，有两种自然物质可以减少ATF4蛋白质，其中：一种是苹果果皮里的熊果酸(ursolic acid)，另外：一种则是绿西红柿中的西红柿苷配基(tomatidine)。
研究员针对衰老肌肉，做了一个初步测试发现，只要二个月的时间，透过熊果酸和西红柿苷配基的作用，就能大幅降低老化所造成的肌肉无力和萎缩，并且增加肌肉质量达10%，增加肌肉质量达30%。
连皮吃苹果：老化肌肉变年轻
也就是说，年长者吃绿西红柿还有带皮苹果，可以帮助「逆转」肌肉状态，将老化又疲劳的肌肉，恢复到比较年轻的状态。研究员希望这个新发现，可以发展出新的疗法，协助老年人保持活动力，以及合宜的身材。成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授提醒民众，如果想吃带皮的苹果，别忘了充分洗净，避免农药残留，才能吃得健康又年轻！
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。

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