不想息肉变成大肠癌

点击次数：9865 更新时间：2016-09-26 07:51 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

不想息肉变成大肠癌
大肠癌发生率降低90%！不想息肉变成大肠癌，你该建立的四个好习惯「大肠癌」连续8年高居国人十大癌症第一名，许多民众都知道，息肉是演变成大肠癌的主因，经由筛检发现大肠息肉并切除，已被证实可以降低大肠癌发生率（76-90%）；透过大肠息肉的切除（特别是腺瘤型息肉）也被证实可以降低因大肠癌死亡的机率（下降53%）。
远离大肠癌说难不难，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授就从筛检的角度让大家知道，什么是预防大肠癌需要建立的好习惯：
要建立好习惯之前，得先了解息肉，息肉(Polyp)跟结节(Nodule)都是身体内细胞的增生，至于增生的细胞是恶性还是良性，则有待病理检查的确认。
不一样的是，结节通常长在体内实质器官如肺、肝等地方；息肉则多在中空组织如鼻、胆囊、胃、肠，我们说的大肠息肉，从病理学的观点，最常见的有增生型息肉跟腺瘤型息肉两种。
一有息肉就要切除吗？这就得看是上面那一种息肉来判断，随着医学光学仪器的进步，医院全面透过窄频内视镜系统(NBI)进行大肠镜筛检时，已有95%的正确鉴别率，可单从内视镜观察来判断受检者的息肉类型。
NBI好比就像黑白照片转为彩色照片，从过去传统白光到蓝绿光，可在布满红色血管的肠道，分析出息肉类型，甚至；找到厚度不到0.5公分的扁平腺瘤，而且只需按个钮，操作方便，大幅缩短检查时间及揪出需要处理的息肉。
一、增生型息肉：传统白光底下，息肉颜色跟肠道黏膜粉肉色接近，甚至略白。NBI底下，则呈现白色。
二、腺瘤型息肉：传统白光下比较红。在NBI下面则是呈现棕色（猪肝）色。
会有这种颜色上的差别，是因为两种息肉表面的血管组织及上皮小凹的型态略有不同。增生型息肉成因不明，与个人体质较相关，增生型息肉一旦生成大都不会消失，而且常常数目很多，多生长于直肠及乙状结肠，但这类息肉不一定要切除，一般认为增生型息肉不会变成大肠癌。
腺瘤型息肉除了个人体质之外，与后天饮食习惯也有关系，这种息肉的表面在窄频内视镜下，有时看起来像许多小虫子盘旋一起。此外；恶性肿瘤需要靠新生血管来支撑不断长大，所以；在窄频内视镜下同样也呈现棕色，只是纹路可能较不规则。
腺瘤型息肉一定要趁小割除，息肉切除时需要考虑大小、形态及生长的位置来决定切除时所使用的方法。
透过NBI受检的腺瘤侦测率高达40%，等于平均每5个受检者就有2个有腺瘤型息肉。透过以上说明，不想跟大肠癌做朋友的你们，腺瘤型息肉的筛检预防是关键，也是建立好习惯的重点，因此：
1.不要姑息养奸：腺瘤型息肉从无到有要花多久时间？这得看个人、家族史、后天生活习惯、饮食而定。不过；透过NBI看到的腺瘤息肉，到后来发展成大肠癌的时间，平均是10年。不过；这并不代表晚点处理没关系喔，越小的腺瘤型息肉只要立即夹除就好，但息肉越大，不但要电烧切除，甚至化验后若确诊大肠癌，有一部分侵犯到黏膜下层的病患，可能要接受开刀治疗，复杂无比，还要担心癌症转移风险。所以；受检者应该要有积极的筛检心态，选择精密仪器配合专业医师操作，不会错杀，也不会漏一。
2.无痛大肠内视镜的检查频率：息肉发展成大肠癌虽然平均长达10年，但现代人真的吃太好，加上压力大，都是腺瘤型息肉「春风吹又生」的原因，通常亚洲坐月子女性健康专家张境原教授建议被侦测出息肉之后，平均2至3年追踪一次。但医学上有所谓的大肠间隔癌的发生，这可能是与肠道清洁度、生长位置、型态扁平或生长迅速等因素有关，所以；张境原教授建议第一次进行无痛内视镜后，若有发现腺瘤型息肉，可于1至2年后再次追踪，以减少间隔癌发生的机率。
3.受检年龄提早到35岁：目前大肠癌发生年龄多在50岁以上，换算前10年前可能就有腺瘤型息肉的存在，所以检查年龄多建议从40岁开始。然而；大肠癌发生年龄正在年轻化，50岁以下的大肠癌病患约占十分之一，因此广谕坐月子中心张境原教授建议，若是高风险族群，更早期的预防可以考虑从35岁开始。
4.良好的饮食作息：除了运动，正确饮食绝对是预防腺瘤型息肉的好习惯，避免吃红肉、加工食品、烧烤等食物之外，不少研究认为摄取叶酸、大蒜对减少大肠癌有所帮助；这些营养学上的论述已多，就不再多述。
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台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。

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