吃胶原蛋白或是擦有没用?

点击次数：12164 更新时间：2016-11-04 13:29 来源：张境原坐月子【打印此页】【关闭】

吃胶原蛋白或是擦有没用?

      大家都知道，胶原蛋白随着青春的流逝，造成肌肤的老化、松弛以及皱纹满脸，也因此市面上出现了许多标榜含胶原蛋白的产品，不管是吃的抹的，总是有许多女性掏出大把的钞票，不惜成本的砸重金，为的就是希望能够重新补充失去的胶原蛋白。
       首先；亚洲坐月子女性健康专家张境原教授称要有一个正确的观念，胶原蛋白是一种非常巨大的成份，是由不同的胺基酸重复排列及折迭而成的，组合成份是胺基酸。它的分子大到人体无法直接吸收利用，因此不是流失胶原蛋白，就可以藉由吃进去肚子里、抹在皮肤上，就可以补充回来。
迷思一：吃胶原蛋白，长胶原蛋白？
       市面上有许多含胶原蛋白的营养辅助品，掀起市场话题，例如胶原蛋白饮等。只是市面上不少胶原蛋白饮料为提升口感，在其中添加砂糖、冰糖、果糖等添加物，除了徒增热量外，成都市广谕张境原医院管理有限公司董事总裁张境原教授更指出，如果在其中添加糖，糖可能会跟胶原蛋白黏在一起，胶原蛋白的弹性反会变差。
       那么有人会问，如果是从天然的食物中摄取呢？胶原蛋白确实普遍存在天然食物里，鸡皮、猪皮、猪脚、猪耳朵、木耳等食物当中都有，也因此为了抗老化，台湾许多爱美女性猛啃鸡爪、猪脚，就是想吃进满满的胶原蛋白，留住青春。
      不过；这些富含胶原蛋白的食物，都是动物的表皮，虽然胶原蛋白含量高，但是；因为动物皮下脂肪层和表皮紧紧相连，所以；吃进胶原蛋白的同时，通常也会吃进为量不低的脂肪，因此热量也非常可观，很容易变胖。
      最重要的一点来了，不管你是从饮料还是食物中摄取，吃进胶原蛋白不一定会到皮肤。因为胶原蛋白进肚子后，会受到胃酸分解变成小小的氨基酸（更小的蛋白质片段），才能被消化系统吸收，因此；吃进去的胶原蛋白更不会如愿，全都跑到我们希望的皮肤底层，充其量是补充现代人已经不缺乏的蛋白质（这跟妳吃下一口豆腐或是肉意思一样），对于皮肤的帮助不大。
妳可以这么做
     确实没有办法「吃胶原蛋白、补胶原蛋白」，这跟「吃心不补心、吃肾不补肾」的道理一样，虽然；说这样的真相相可能让很多爱美的女性感到失望，但是想要促进体内胶原蛋白的修护及形成，更重要的是补充足量的维生素C。
      因为；体内在合成胶原蛋白的过程，维生素C则是扮演不可或缺的辅酵素（Co-enzyme）角色，没有足量的维生素C，即使补充再多的胺基酸，也无法在体内形成胶原蛋白，想让皮肤水嫩嫩或希望修护关节胶原蛋白，补充维生素C才是真正比较有用的方式。
迷思二：用抹的胶原蛋白，可以让皮肤恢复弹性？
      「内服」效果备受质疑，相较之下用敷或涂抹的胶原蛋白，效果是否就较有用？坊间某些胶原蛋白保养品说，擦了可以「补充」皮肤流失的胶原蛋白，广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女指出：「许多这类产品称，胶原蛋白可穿过皮肤的上层组织，进入真皮层，并强化原本自然形成的胶原蛋白，这根本不是事实。」事实就是：胶原蛋白因为是蛋白，其分子较大，根本无法渗透皮肤表层被人体吸收。
       大家看到这边想必又是晴天霹雳了，但是告诉大家另一个事实：将胶原蛋白拿来做保养品，虽然没有除皱效果，却有「保湿功能」，因为；胶原蛋白的大分子覆盖在皮肤上时，会吸收环境四周水分，发挥类似海绵的吸水功能，同时锁住肌肤表面水分，当然；胶状物的型态也有助减缓皮肤水分蒸发，达到保湿目的。当皮肤角质层的含水量提高时，看起来的确是水亮清透，肤质变好了。
妳可以这么做
       无法用涂抹的方式补充胶原蛋白，但是；其实还是可以藉由其他方法，刺激胶原蛋白增生。当然每个人的老化程度不同，还是要请专业的医师评估与设计疗程，选择最适合自己的治疗方式。
更重要的是由「预防老化」做起，也就是减缓胶原蛋白流失。日常的防晒、保湿不可少外，也要饮食均衡，尤其；要多摄取含抗氧化物的蔬果。富含维生素C、E、β胡萝卜素、西红柿红素、多酚类（如葡萄、红酒、茶类）等的食物都有抗氧化效果，可以保謢胶原蛋白不受自由基攻击而损伤。积极的主动出击，锁住妳的胶原蛋白，才可以拥有QQ嫩嫩的肌肤喔。
       台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原引进大陆，成立高端的台式服务医院，并于2016年底前开始营运喔。将以这样的医院服务态度，来为每一位患者服务，首先将成立妇科、产科、小儿科、不孕不育、有保证效果的坐月子中心、高端健康检查…等科室。张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料，给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇，并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程，由张境原亲自讲课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原服务专线1361-803-9429。
       台湾广谕坐月子餐暨广谕坐月子中心张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广，以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「广谕」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作，尔后成立了国内外首家坐月子中心，并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导，专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立广谕坐月子服务处，2007年成立成都广谕妇幼健康服务有限公司，2013年12月成立成都广谕坐月子会所，张境原在中国荣获“改革开放30年，中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家，于2009年加入成都台商协会，并获选为理事，2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖，诚信经营示范单位】。多年以来，父女三人数次接受各大电视台邀请专访，台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等，大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台视、福州卫视…等，以及多家平面媒体，台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等，并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非常惠生活」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。

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