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待产&产后重点剖析(上)
点击次数:40981 更新时间:2017-05-20 08:19 来源:张境原坐月子 【
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待产&产后重点剖析(上)
眼看预产期的日子就快到了,相当期待和宝贝见面的日子,但想到必须先通过生产这个关卡,不觉就紧张了起来!就在即将临盆的前几日,突然发现少许出血现象,这是产兆吗?需要立刻去医院准备待产吗?去了医院又被赶回家,到底是何时才能入院待产呢?产后需要住院多长时间?有哪些事项应该要注意?本文由最贴近产后妈咪们的
亚洲坐月子女性健康专家张境原
教授来为大家详细解说。
入院待产时机
妳曾有未达入院标准而被赶回家的经验吗?若无法准确掌握入院时机,不仅相当耗时、耗体力,也很花钱。那么;如何判断何时该入院待产呢?准妈咪的身体出现哪些状况才是真正的“产兆”?让我们继续看下去。
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张境原及张翔壹、张乔贻父女表示,产兆为落红、破水或规则阵痛,只要有一种产兆的情况出现,孕妈咪就必须入院待产。
产兆
落红
产妇准备要进入生产前的48小时,子宫颈会开始变软、变薄,此时;子宫颈黏液会混杂些许血丝从阴道流出,准妈咪会发现有些微出血情形,此属正常现象。通常这种出血量少,颜色呈淡粉或暗红,尚不需要入院待产。反之;若有大量出血现象,且颜色呈鲜红,则要尽快入院待产。
阵痛
孕妈咪很有可能在生产前的3至4周,就开始出现不规则的子宫收缩,痛的部位多出现在下腹部及腹股沟,称为「假性阵痛」。通常假性阵痛可藉由按摩、多休息去改善,此时尚不需入院。当阵痛慢慢地变得规律,且阵痛频率愈来愈密(三至五分钟出现一次),痛的部位从下腹、脊椎骨延伸到背部,用任何方式都没有改善迹象,有这些情况出现时就要入院待产。
破水
当包围胎儿和羊水的羊膜破裂时,孕妈咪会感觉到有透明的液体从阴道大量流出,流出的液体多到可能连孕妈咪自己都无法控制。不过;也有部份的破水情况只会让阴道有潮湿的感觉,且液体流出速度慢,有时难以分辨是否真的破水了。一般来说,阵痛完才会破水,但也有无阵痛就破水的情形。当发现离预产期的日子已经很接近了,且有破水情形,就可准备入院待产。
即将到生产之际,
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张境原教授建议准妈咪们在家多休息,不要做太多粗累的工作、家事;出门时最好有亲友陪伴,若产兆发生要尽速就医。自然产的待产过程
入院待产前,医护人员会询问妈咪的病史、生产史,测量体温、脉搏、呼吸、血压以及评估胎心音及子宫收缩状况,若有需要医护人员会为妈咪进行阴道内诊。张教授说明,通常生第一胎的妈咪,平均在待产室的时间约14至20小时,这段期间建议要配合专业医护人员的教导与指示,心情放松,千万不要过度紧张。假如有任何不舒服的身体状况出现都要随时跟医护人员反应。
准备入院待产了!
产兆出现,到医疗院所确定可入院待产后,需要先办住院手续,接着医护人员会开始替妈咪做一些必要的身体检查,诸如抽血、量血压、测胎儿监视器以及视需要打静脉点滴等。在待产过程中,医师会不定时替妈咪内诊,评估产程状况,以及教导生产时的呼吸、出力方式。另外,若妈咪想要做无痛分娩,主动告知后,会由专业麻醉师替妈咪做麻醉评估,并在适当时机施打。
替妈咪装上胎儿监视器是为了方便查看胎儿的心跳变化及宫缩情形。
医师正在替妈咪进行内诊。护理人员正在替妈咪打点滴(以补充水份或其他治疗性药物,必要时给予宫缩药帮助子宫收缩)。
护理人员正在教导妈咪如何“用力”。 准爸爸也一同为妈咪加油打气!
如果需要无痛分娩的妈咪,麻醉师会先替妈咪做麻醉评估。麻醉师正准备替妈咪施打无痛分娩针,护理人员在一旁协助
剖腹产适应症
母体面
※产程迟滞或难产。
※骨盆狭窄或异常。
※胎位不正。
※多胞胎。
※胎盘因素(前置胎盘或胎盘早期剥离)。
※子宫曾动过手术。
※严重高血压、心脏病或子痫前症。
※有其他重大疾病,不适合阴道生产。
※感染病毒。
※产前大出血。
胎儿面
※胎位不正。
※多胞胎。
※胎儿超过4000公克或小于1500公克。
※胎儿窘迫。
※胎儿畸形。
※脐带脱垂。
若准妈咪有上述情形,张教授建议宜采剖腹较为安全。不过;有些妈咪因为个人因素,比方说想在黄道吉日生下宝宝,或是害怕生产的痛楚、担心难产或产后阴道松弛、漏尿等问题,还有的是因为工作、家庭等因素,主动选择剖腹产。但剖腹产其实也是一种侵入式「手术」,术后并发症的发生机率也不是没有。建议准妈咪们在生产前除了要到自己信任的医疗院所定期做产检,也要和医师仔细地讨论后,选择出最适合自己的生产方式,对妈咪和宝宝来说才是最安全又安心的喔!
剖腹产的待产过程
张教授指出,剖腹产的入院时间依各大医疗院所的规定而有所不同。一般来说,分为当天入院和前一天入院两种。而准妈咪们提早入院期间,必须要做一些身体检查及产前准备工作,包括抽血、验尿、注射点滴、系胎儿监视器、观察子宫收缩状况、测量胎心音、心电图等。另外;手术前要进行麻醉评估、签署生产同意书,同时必须禁食八小时。另外;中国十大保健人物张境原教授说明,现在有些强调人性化生产的医疗院所,已经没有硬性规定妈咪必须在生产前灌肠或是将阴部的毛剃除干净。
张教授表示,通常剖腹产多采半身麻醉,准妈咪们不用太担心麻醉药剂会影响到胎儿。通常在紧急剖腹产情况下(例如:自然生产过程不顺利转为剖腹、胎心音窘迫、胎盘剥离等),才会用全身麻醉方式。另外;要注意的是,若有特殊家族疾病史(血液相关疾病)或对药物过敏,务必记得要提早告知医师。等到术前准备完成后,准妈咪即可至手术室进行剖腹生产。接着术后会先被送到恢复室观察身体状况,一切都没问题后即可转到病房。
入院到出院之必备用品
从入院待产到生产完出院这段期间,虽然部分物品院所会提供,但有些证件和私人用品是务必要携带的喔!建议准妈咪们到了怀孕末期,或是在家准备入院待产之前,先将这些必需品打包好,以防宝宝突然要提早报到了或是匆忙赶着出门,临时没有做好万全准备,又要多跑一趟。
相关证件
□健保卡、社保卡
□身分证
□孕妇健康手册
妈咪用品
□盥洗用具:牙刷、牙膏、毛巾、洗面奶、沐浴乳等
□哺乳衣
□束腹带
□卫生棉
□吸乳器、防溢乳垫
□免洗裤(生理裤)
□拖鞋
□袜子
□出院当天的衣物、鞋子
宝宝用品
□纱布衣
□婴儿衣物
□手套、脚套
□包巾
□纱布巾
□尿布
产后住院
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张境原表示,住院时间依照不同的生产形式而有差异。自然产妈咪的住院时间为四天三夜(入产房当天开始算);剖腹产妈咪则为六天五夜。自然产和剖腹产的住院行程其实差不多,差别仅在于伤口照护及剖腹产需要比较长的复原期,因此住院时间较为多天。
自然产妈咪住院行程
生产当天
妈咪返回产后病房时,立即测量体温、脉搏、呼吸及血压。护理人员会评估妈咪的子宫收缩状况、恶露量及颜色、会阴伤口、活动、是否排尿、泌乳情形等。同时鼓励妈咪及早哺喂母乳,在宝宝生命征象稳定下,婴儿室护理人员会将宝宝推出来与妈咪肌肤接触,教导宝宝的寻乳反射、如何哺乳,并协助学习正确哺喂母乳方式。护理人员会给予「产后母婴保健手册」教导子宫按摩及复旧、观察恶露的变化及异常状况、会阴自我冲洗的方法、亲子同室护理指导、手挤乳指导、正确含乳指导、母乳收集与保存指导等。
生产后第一、二天
持续评估妈咪子宫收缩、恶露量及颜色、会阴伤口、活动、排尿、泌乳情形等。护理人员会评值前一日的学习状况,并以「产后护理指导影片」教导妈咪成功哺喂母乳的方法及产后自我保健相关护理指导,如产后居家自我照顾、母乳哺喂、观察奶胀及乳头护理、母奶咨询专线、会阴伤口照顾、产后检查时间等。
生产后第三天
医护人员会为妈咪检查伤口状况(是否愈合良好),以决定是否在这一天出院。自然产妈咪的会阴伤口不需拆线。不过;若返家后若发现有大量出血,或有血块、恶露出现异味、发烧等现象应立刻返院就医。
剖腹产妈咪住院行程
手术前一天(或手术前半天)
测量体温、脉搏、呼吸、血压,监测子宫收缩状况、胎儿心跳及胎动情形,完成手术前的评估检查,包括体温、脉搏、呼吸、血压,子宫收缩状况、胎儿心跳、胎动情形、血液和尿液检查等,护理人员会教导手术前的注意事项,如午夜12点以后请勿进食或喝水、拔除隐形眼镜、活动假牙、饰品等。
手术当天
☆返回病房后护理人员会为妈咪观察测量体温、脉搏、呼吸以及血压。评估腹部伤口、静脉点滴、尿量尿色、排气、子宫收缩、恶露的量和颜色、活动以及泌乳情形等。
☆手术后请妈咪多翻身,可在床上坐起或活动肢体,若因禁食时而感到口渴,可以拿棉棒沾开水湿润或漱口。同时鼓励妈咪及早哺喂母乳,在宝宝生命征象稳定下,婴儿室护理人员会推出宝宝与妈咪肌肤接触,教导宝宝的寻乳反射、如何哺乳,并协助学习正确哺喂母乳方式。
☆若宝宝因呼吸问题暂时需要使用氧气,无法亲喂母乳,妈咪可手挤乳挤出母乳,再以杯喂或滴管喂食宝宝。若因妈咪罹患艾滋病、开放性肺结核等传染疾病,或正在服用抗癌药物、化学治疗药物等,可选用配方奶。
手术后第一天
☆持续评估腹部伤口、静脉点滴、尿量尿色、排气、子宫收缩、恶露的量和颜色、活动以及泌乳情形等。
☆渐进式下床「5-5-5」步骤(下床动作要缓慢):先将床头摇高45至60度,约5分钟如果会头晕马上将床头摇平,等到不会头晕时再慢慢摇高床头;坐于床缘至少5分钟;再站立于床旁5分钟,确定没有眩晕、下肢乏力或不舒服,再开始走动。
千万妈妈
信赖的产后护理专家
张境原教授指出,许多产后妈咪在第一次下床时容易有晕眩感,是正常现象。通常产后第一次下床时都需家人和护理人员陪伴,以预防跌倒。无论是用自控式止痛机(自费)或是传统式止痛法的剖腹产妈咪,产后第一天麻药退了伤口都会感到疼痛。
成都市广谕张境原医院管理有限公司董事 总裁张境原教授
提醒,有效的止痛,才能让妈咪身体舒适、及早下床活动。产后愈早下床的妈咪,可加速肠胃蠕动,伤口恢复的速度也会比较快,既可减少肠沾黏机率,也可预防下肢血栓静脉炎等合并症的发生。另外;束腹带可固定腹部伤口,建议妈咪也可用束腹带减少翻身时的牵扯痛。
张教授
说明:医师会不定时巡房探视产后妈咪的身体复原情形。
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张境原引进大陆,成立高端的台式服务医院。将以这样的医院服务态度,来为每一位患者服务,想进一步了解如何解决孕前、后、生理期、更年期、坐月子、坐月子餐、请加千万人信赖的中国十大女性健康专家 张境原的微信或微博及QQ空间,张境原父女并将会公布其保证效果的月子餐材料,给有心要做坐月子餐的业者或孕产妇,并会定期地举办孕妈咪及新手妈咪的成长课程,由张境原亲自授课及示范如何做坐月子餐。敬请各位爱护与支持张境原的朋友患者不吝给我批评跟指教。感恩喔。张境原手机1361-803-9429。
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张境原及张翔壹、张乔贻父女,于2007年开始在祖国致力于自然食疗法、防癌宇宙操的推广,以及怎样预防和根除癌细胞的扩大或蔓延的免费教学。「
广谕
」在台湾于1996年成立并开始妇幼保健的服务工作,尔后成立了国内外首家坐月子中心,并根据其亲家母旅日名医庄淑旂博士的指导,专精于坐月子餐、生理餐、术后餐、调养餐、住院餐的配送服务。于2003年在加拿大埃德蒙顿(AB省)设立
广谕坐月子服务处
,2007年成立
成都广谕妇幼健康服务有限公司
,2013年12月成立成都
广谕坐月子会所
,张境原在中国荣获“改革开放30年,中国十大保健领军人物”称号。也是中国健康促进协会聘请的健康教育专家,于2009年加入成都台商协会,并获选为理事,2013年12月28日荣获【诚商中国信鼎奖,诚信经营示范单位】。多年以来,父女三人数次接受各大电视台邀请专访,台湾有中视、台视、华视、环球卫视、东森电视…等,大陆有湖南卫视、广东卫视、重庆卫视、河南卫视、湖北卫视、上海电视台、福州卫视…等,以及多家平面媒体,台湾自由时报、联合报、河南大河健康报、华西都市报、广西都市报、中国时报..等,并多次应邀到境内外各大医院作专题演讲。2015年5月获聘“两岸产业创新联盟“理事会理事。中国妈妈圈特邀专家。2016年3月8日应邀山东卫视临沂综合频道接受主持人兰兰专访。2016年成立成都市广谕张境原医院管理有限公司。2016年6月5日应邀上海电视台「非
常惠生活
」栏目接受专访。2016年7月20日应邀福州电视台「经济频道」栏目接受专访。2016年11月4日四川广播电视报第五版刊出广谕养肝汤的保健功效。
2016年11月11日
广谕
张境原荣获腾讯育儿妈妈网&腾讯育儿2015年度「
千万妈妈
信赖的产后护理专家
」。2017年4月28日获聘为「亿家天下企业家俱乐部事业发展终身总顾问」。
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